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빈 속에 영양제를 먹으면 속쓰린 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.영양제에 따라 위점막을 자극하거나 위산 분비를 촉진시킬 수 있으므로 복통,속쓰림이 있을 수 있습니다. 위장장애가 있을경우 가급적 식후에 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
24.09.28
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평소에 영양제를 잘 챙겨먹으면 건강에 많은 도움이 될까요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.본인에게 부족할 수는 있는 영양소,기저질환등의 증상개선이나 조절을 위해 필요한 영양소를 적절히 복용해주시는것은 건강유지,질병예방을 위해 필요할 것입니다.
약·영양제 / 영양제
24.09.28
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임신준비전 영양제 질문있습니다..
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.임신초기에는 태아의 신경관형성이 되는 시기이므로 임신준비기간에 엽산등의 비타민B군,오메가, 비타민D 복용은 매우중요하며 지금처럼 복용하시면 되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.09.28
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40세 남자 보조제 추천해주세요!!
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.고지혈증약을 복용하시는 분은 일차적으로 코큐텐을 복용하시길 바랍니다. 약에의해 부족해질 수 있으므로 보충해주시고 비타민B군또한 지질대사에 중요하며 밀크씨슬등의 간보호제도 도움을 줄 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.09.28
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뼈에 좋은 약은 어떤걸 먹어야하나요???
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.기본적으로 뼈 골밀도를 위해 칼슘,마그네슘,비타민D 복합제를 복용하시고 결합력을 높이기위해 콜라겐,실리카등을 같이 복용해주시면 더욱 효과적입니다. 일반적으로 뼈에 좋은 칼슘등 무기질이 풍부한 채소류를 많이드시고 카페인,밀가루음식,지나친육류등은 줄이시는것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.09.28
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잠이 잘 안오는데 미국에서 지인이 멜라토닌을 선물해줬습니다. 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.국내에서는 메라토닌은 처방이 필요한 전문의약품으로 분류되며 고함량멜라토닌은 간,신장에 부담이 될수 있으므로 기저질환등을 고려해야합니다. 일반적으로 젊은층보다 노인분들에게 효과적일것이며 확인이 어려운경우 테아닌등의 수면영양제를 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
24.09.28
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비타민 섭취가 피로 해소에 효과적인 이유가 무엇인가요? 대?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.비타민은 섭취하는 음식물의 대사에 관여하여 에너지활성을 올려주며 피로물질의 간해독에도 필요하므로 피로회복에 필수적이라 할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.09.28
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철분제를 장기간 복용하면 부작용이 없을까요.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.빈혈이 있으신경우는 일정기간 장기간 철분제를 복용해주셔야 혈중빈혈수치 뿐만아니라 저장철도 충분히 공급할 수 있게 됩니다. 1일 상한량이상으로 과량복용시에는 철중독현상이 있을수 있겠으나 적정량의 장기복용은 위장관부작용이 없다면 문제없겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.09.28
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영양제를 선택을 하고 먹을때 어떤것을 제일 먼저 고려 해야 하나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.나이,성별에 따라 필요한 영양소가 조금은 다르므로 우선 고려해야하며 가족력,기저질환,복용하시는 약에 따라 보충해줘야하는 영양소가 있으며 기타 불편한증상에 따라 조절,예방목적으로 적합한 영양제를 선정하시면 되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.09.28
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수유부 약 복용 질문이요!!! 언제부터 직수 가능할까요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.처방받으신 위장약,진통제등은 수유시 문제되는 약은 아니므로 수유가능하나 안전을 좀더 생각하신다면 약복용후 2-3시간후에 수유하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
24.09.28
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