약·영양제
영양제를 선택을 하고 먹을때 어떤것을 제일 먼저 고려 해야 하나요?
성별
여성
나이대
49
영양제 종류가 하도 많다 보니 어떤 영양제를 선택을 해야 하는지 고민이 많이 생깁니다.
그래서 영양제를 고를때 참고 할만한 고려할만한 것이 어떤것이 있는지 궁금합니다.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
영양제는 사람마다 다르게 섭취할 필요가 있습니다.
영양제를 왜 먹어야하는지 몸 어딘가 불편한 곳이 있다면 알려주세요.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 가장 먼저 생각해야하는 것은 본인에게 필요한 영양제인지입니다. 본인에게 필요한 성분이 포함되어 있는지 확인하신 뒤에 함량, 원료, 제조 방법 등을 고려하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
본인에게 필요한 성분의 영양제를 우선적으로 함량에 맞추어 복용을 해주셔야 원하는 효과를 일으킬 수 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
우선 영양제를 선택할때 현재 불편감을 겪고있는 건강증상이나 기저질환을 고려하여 필요로 되는 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다.
따라서 본인의 건강상태 및 기저질환, 복용하는 약을 이야기하고, 전문가와 상의하에 몸에 맞는 제품을 선택하여 복용하길 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 <평가> 감사드려요.^^
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
나이,성별에 따라 필요한 영양소가 조금은 다르므로 우선 고려해야하며 가족력,기저질환,복용하시는 약에 따라 보충해줘야하는 영양소가 있으며 기타 불편한증상에 따라 조절,예방목적으로 적합한 영양제를 선정하시면 되겠습니다.