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어제 무리하게 물건을 들다 허리 통증이 있네요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.허리통증으로 고민이 많으시겠어요. 가벼운 1도염좌의 경우에는 자가 치료로 휴식 및 온찜질을 하며 회복을 기대할 수 있지만, 통증이 점점 심해지는 2도 이상의 염좌의 경우에는 병원에 내원하셔서 치료를 받으셔야 향후 인대 근육 관절 등의 추가적인 손상을 예방할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
22.12.04
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믹스커피는 하루 몇잔이 좋을까요??
안녕하세요. 진호성 의사입니다.믹스커피는 설탕과 크림이 들어 있어 왠만하면 안드시는 것이 좋으며, 국내 의사협회에서는 커피믹스를 하루에 1잔이내로 권장하고 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.04
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아침 공복에 먹는 물한잔은 건강의 어떤부분에 득이되나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.아침 공복 물한잔은 위산을 중화시키고, 위장을 깨워 장운동을 활성화하는데 도움을 주며, 신진대사에 도움을 줍니다. 따뜻한 물을 마시면 체온이 올라가서 신진대사가 보다 활성화 되는 것을 기대할 수 있습니다. 아침에 일어나서 물을 마시기 전에 입안을 깨끗하게 씻어내는 것이 좋습니다. 자는 동안 입을 다물고 자기 때문에 식도로 역류한 위산 및 각종 세균들이 입에 가득 차있기 때문에 아침에 일어나서 양치질을 하거나 입안을 헹군 후 물을 마시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.12.04
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! 0.2cm 용종 발견 제거했는데 건강에는 괜찮을건가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.네 그 정도 사이즈의 용종은 흔하게 발견되는 용종이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 주기적으로 검진 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
22.12.04
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탄산음료를 마시면 뼈가 삭는다는데 진실인가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.탄산음료를 많이 마시게 되면 우선 이가 삭는 증상을 보입니다. 치아를 보호하고 있는 표면을 부식시키기 때문이구요. 또한 탄산 음료는 칼슘의 손실을 증가시켜 골밀도를 떨어뜨릴 수 있으며, 이는 탄산에 칼슘의 흡수를 저해하는 성질을 가진 인산이 함유되어 있기 때문이라고 알려져 있습니다. 탄산음료가 뼈에 큰 도움이 되지 않는 건 맞지만 많은 문헌에서 상관관계 정도만 보였으며 명확한 인과관계는 없으니 적당량 즐길 정도로 드시는 것은 큰 영향 미치지 않을 것으로 보입니다.
의료상담 / 내과
22.12.04
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골프운동 후 허리통증 예방방법은 어떻게되나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.골프채를 들고 허리를 회전시키는 운동을 하신다면 등이나 견갑골 혹은 갈비뼈쪽 통증이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 골프를 치게 될 때 너무 과긴장된 상태로 스윙을 하거나 허리를 많이 꺾는 경우, 허리통증이 생기게 되고 가볍게는 염좌로 고생하는 경우가 많습니다.이때 충분한 휴식을 취해주고 통증이 있는 부위에 온찜질을 해주며, 골프 전후로 스트레칭을 해주는 것이 좋겠습니다. 좋지 않은 골프 스윙 자세를 개선하는 것이 필요하며, 증상이 지속되면 병원에 내원하셔서 치료 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
22.12.04
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AED(자동심장충격기)의 패드는 왜 1개가 아니고 2개를 붙이죠?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.자동제세동기의 패드 2개를 부상자의 가슴에 부착시키는 것에 대한 질문을 주셨습니다. 전기가 심장을 관통하게 하기 위해 경로 상 위치를 저렇게 붙이며, 2군데 붙여야 전로를 형성하기 때문에 패드가 2개 필요합니다.
의료상담 / 이비인후과
22.12.04
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렌즈사용하는건 안구건조증에 안좋나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.안구건조증이 있으신분의 경우 하드 렌즈가 더 좋은 것은 사실이지만, 건조증이 심한 경우 하드 렌즈도 같은 문제가 생깁니다. 이런 경우 렌즈를 착용할 때는 눈 상태를 자주 확인해야 하며 건조증이 지속된다면 병원에 내원하셔서 건조증 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 안과
22.12.04
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구내염은 꼭 피곤해야만 생기나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.가장 흔한 구내염 촉발인자는 과로나 스트레스이며, 여성에게는 생리가 시작되거나 입안에 상처가 생길때, 영양결핍 상태에 빠지는 경우도 해당됩니다. 비타민과 엽산, 철분, 아연이 고루 함유된 제품이 회복을 앞당기는 것으로 알려져 있습니다. 물론 규칙적인 생활과 식습관 운동을 꾸준히 하는 것이 가장 중요합니다.
의료상담 / 이비인후과
22.12.04
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여드름 고름 짜야하나요?궁금합니다
안녕하세요. 진호성 의사입니다.집에서 처치했을 때 대부분 착색 및 홍반 흉터를 잘 납깁니다. 가능하면 내원했던 병원에 방문하셔서 치료 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
22.12.04
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