답변 내역

안녕하세요. 청소년상담사입니다.사람에게 의지하는 것은 정서적 지지나 도움을 위해 타인에게 기대는 자연스러운 행동이에요 하지만 관계가 과도하게 의존적으로 변하면 건강을 해칠 수 있어 자기 의지와 독립성의 균형이 잘 잡혀져 있어야 더 건강한 삶을 영위해 나갈수있어요. 의지하는것이 중독이라기 보다는 본인의 자존감과 자신감 그리고 독립성을 키우신다면 점차 좋아지실것같아요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.우울증과 불안장애는 누구한테나 올수있는 증상입니다. 그렇기때문에 그만큼 대처나 회복방법이 중요한데요. 일단주기적으로 운동을 해주시는 것을 추천드려요. 주기적인 운동을 정신적으로 맑게해주고 잡생각을 사라져버리게 한답니다. 몸건강에도 도움이되구요. 충분히 맛있는음식드시고 규칙적인 식습관이 필요합니다. 제일중요한것은 충분한 수면입니다. 하루에 8시간은 자줘야 몸과마음이 맑아집니다. 제일 중요한것은 긍정적인 사고방식이에요. 맨날 부정적인 생각을 갖고있다면 그것은 마음의 병을 키우는 1등공신입니다. 그렇기떄문에 자존감과 자신감 내가 좋아하고 잘할수있는것들을 생각하고 그것을 실천에 옮기는것이 중요합니다. 뭐든지 긍정적으로 생각하기를 바라요. 너무힘들다싶으면 심리치료도 병행하시는게 좋을거구요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.우리는 사회구성원으로써 사회에 무조건적으로 사람들을 만날수밖에없습니다. 그렇기때문에 사람들은 모두 가면을쓰고 있을수도 있고 아닌사람들도 있겠죠. 하지만 착한가면을 쓴사람들은 많습니다. 사람들이 좋아하려면 일단 좋은사람 착한사람가면을 쓰는게 제일 좋습니다. 나쁜모습을 보여주는 순간 사람들은 그사람에대한 마음을 바로 접거든요. 그래서 좋은사람 착한사람 배려심있고 남을 존중하는 사람 이런 본인만의 좋은사람기준으로 사람들에게 다가가면 좋을 것 같습니다!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.과로는 일을 너무 많이해서 무리가가는 증상이구요! 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상인 공황발작이 반복적으로 발생하는 질환입니다. 환자들은 심한 불안과 공포를 느끼며, 이와 함께 가슴 두근거림, 호흡 곤란, 흉통, 어지러움, 손발 저림, 열감 등 다양한 신체 증상을 경험합니다. 이는 불안 반응이 비정상적으로 작동하여 위협이 없는 상황에서도 공포를 느끼게되는 증상이에요. 공황장애는 일하는거랑은 상관없이 올수가있구요. 비슷하긴 하지만 다르답니다!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.사람에게 신뢰를 쌓는것은 굉장히 오래걸리고 어려운일입니다만 그 신뢰가 무너지는것은 한순간입니다. 우리가 탑을쌓을때도 신중하게쌓지만하나가 무너지면 와르르무너지자나요. 그런거랑 비슷하다고 보면됩니다. 그렇기 때문에 신뢰를 쌓아놨다면 그 신뢰가 무너지지 않도록 신중하게 말하고 행동하는것이 좋겠죠. 순간의 이익을 보면서 움직이는것이 아니라 신뢰관계를 형성하면서 개인의 이익보다는 우리의 이익을 중심으로 판단하는게 좋겠죠. 사회생활이던지 가정생활이던지 말이죠!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.sns에서 만들어진 성공한 삶의 정의같은 경우 굉장히 보여주기 식으로써 우월감이나 자존감을 올리기위한 행동으로 보입니다. 어쩌면 인가의 내면 본능을 보여주는 모습이라고 봅니다. 타인에게 보여주면서 성공을 하는것도 성공이긴 하지만 내면의 성공이라던지 사람에게 알려지지 않았지만 본인의 만족을 느끼면서 성공했다라고 판단하는 객관적기준에 오른다면 그것도 엄청난 성공 진정한성공이라고 할수있습니다. 어떤것이 진정한 성공이라고 판단하는것은 개인의 기준에 따라서 다르겠죠!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.저는 개인적으로 타로로인해서 방향을 결정하는건 옳지못하다고 봅니다. 타로는 재미로 보는것이고 내 모든 인생을 결정해주지 않습니다. 그렇기때문에 내 인생의 방향은 내가 정하는것이지 타로로 인해서 방향을 정하는것 옳지못하다고 봐요!어느정도 참고정도는 괜찮습니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.순간의 이익을 찾아떠나는 사람들이 대부분 그런행동들을 합니다. 나한테 어떠한 이득이라던지 유리한 게 조금이라도 있다면 그쪽으로 붙고 그런거죠. 미래를 보지못하는 인간들이라고 할수있습니다. 맞습니다. 지능이 부족한거일수도있어요. 사회적지능도 그렇고 미래를예측하는 능력도 떨어지죠.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.저 같은경우에 그런 밉상같은 사람들 한푼도 안줍니다. 사회생활도 중요한데 그 팀원한테 축의금을 준다고 해도 태도가바뀔까요? 아니면 그 축의금 돌려받을까요? 나중에 태도 싹바뀔거같아요. 그렇기떄문에 저라면 한푼도 안줄거같아요. 아니면 정말 최소한으로 줄것같습니다. 계속 일하고 같이 얼굴볼거지만 그냥 무시하는게 답이긴하죠.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.앞으로 영어교육은 공교육에서 메타버스·AI 튜터 로봇·AI 학습시스템을 통해 맞춤형 대화와 실시간 피드백 중심으로 확장되고, 학원·개인 학습에서는 스피킹 연습과 자동 평가·첨삭을 통해 비용과 접근성을 낮추는 방향으로 잡을 것 같습니다. Ai를 통해서 더 세심한 교육과 체계적인 관리 학생들의 수준에 맞춘 영어교육이 자리잡을 듯보입니다.