사람에게 너무 의지하는 것도 중독으로 볼 수 있나요?

Question

저는 아직도 한 사람과의 관계로 인해서

많이 어려운데 혹시 이렇게 한 사람에 얽메이고

힘들어하는 것도 중독의 한 종류로 볼 수 있는 것일까요?

Answer 1

안녕하세요. 청소년상담사입니다.

사람에게 의지하는 것은 정서적 지지나 도움을 위해 타인에게 기대는 자연스러운 행동이에요 하지만 관계가 과도하게 의존적으로 변하면 건강을 해칠 수 있어 자기 의지와 독립성의 균형이 잘 잡혀져 있어야 더 건강한 삶을 영위해 나갈수있어요. 의지하는것이 중독이라기 보다는 본인의 자존감과 자신감 그리고 독립성을 키우신다면 점차 좋아지실것같아요!