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답변 내역

남는약을 버릴때 어떻게 버려야되나요?~
안녕하세요. 최다희 약사입니다.의약품을 폐기하실 경우 가정에서 일반 쓰레기로 배출하지 말고, 약의 포장은 모두 제거하여 알약은 알약끼리, 가루약은 가루약끼리, 시럽도 모두 한곳에 모아서 약국이나 보건소에 가지고 오시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.13
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종합비타민 등 영양제는 아침에 먹는 것이 좋을까요? 저녁에 먹는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 종합비타민은 체내의 대사를 원활하게 하여 에너지 생성을 도와 오전에 복용하시는 편이 좋으며, 공복에 복용할 경우 위장장애의 가능성이 있어 식후 복용을 추천드립니다. 아침 식후에 복용하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.13
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가래약은 가래를 멈추게 하나요, 가래를 더 끓게 하나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.가래약으로는 크게 가래를 묽게 만들어 몸 밖으로 배출이 되기 쉽도록 만들어주는 약과 가래의 생성을 억제하는 약, 가래의 배출을 도와주는 약 등이 있습니다. 가래를 묽게 만들어주는 약이 포함된 경우 가래가 줄어들지 않았다고 느낄 수도 있겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.13
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근육이완제나 마그네슘이 불면증에 도움이 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.근육이완제를 꾸준히 복용하시는 것은 좋지않습니다. 칼슘마그네슘 복합제를 저녁 식후에 꾸준히 복용해보시면 잠을 자는데 도움이 될 수 있습니다.낮 동안에는 햇빛 아래에서 산책도 하고 몸을 많이 움직여주시면 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.12
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불면증에 수면유도제는 건강에 많이 안좋나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적인 수면유도제는 항히스타민 성분으로 건강에 좋지는 않겠지만, 잠을 자지 못하는 것은 큰 문제이기 때문에 다른 방법이 없다면 보조적으로 도움을 받으시는 것도 좋겠습니다.우선 저녁에 칼슘 마그네슘 복합제를 식후에 복용해보시고, 심장이 빨리 뛰면서 잠이 오지 않을때에는 천왕보심단 제제를 복용해보시면 어떨까 합니다.근처 약국을 방문하셔서 상담을 받아보시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.12
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어떤약을 먹어야하나요.... ?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.굉장히 오랫동안 증상을 보이고 계신데 병원에서 검사를 통해 정확한 진단을 받지 않아 약으로 근본적인 치료는 하기는 어렵습니다. 도저히 병원에 갈 수 없으시다면 근처 약국에서라도 증상을 좀 더 자세히 상담해보시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.12
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혈압약 복용중인데 오메가3,홍삼 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.혈압약은 아침 식전에 따로 복용해주시는 것이 좋습니다. 아침식후 30분쯤 종합비타민을 복용하시고 오전 중에 식간에 홍삼을 복용하시고(한방적으로 열이 많은 체질일 경우 주의하셔야 합니다), 오메가 3는 점심이나 저녁 식후에 바로 복용하시기를 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.12
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건강기능식품 복용시간 언제가 좋을까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 권장하는 복용시간은 아래와 같습니다.유산균: 아침식전 한컵이상의 물과 함께종합비타민: 아침식후 칼슘제: 저녁식후오메가3, 비타민D: 식사 후 즉시
약·영양제 / 약 복용
21.11.12
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사용기한이 다 지난 안약은 어떻게 버려야하나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.안약의 경우 용기를 개봉한 경우 표시된 사용기한과 관계없이 개봉일로부터 한달 이내로 사용하시는 것이 좋습니다. 안약을 폐기하실 때에도 약국에 가져다주시면 대신 폐기해드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.12
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유산균 제품이 장에 도움이 되나요??
안녕하세요. 최다희 약사입니다.네, 장이 다시 건강해지면 다시 드실 수 있다고 생각합니다. 다만, 장이 건강해지더라도 그런 음식은 최대한 드시지 않는게 좋겠습니다. 장을 건강하게 하기 위해서 가장 중요한 것은 식습관 입니다. 건강한 식단으로 규칙적으로 소량의 식사를 하고, 과음, 과식, 스트레스를 잘 관리하면서 본인에게 맞는 유산균을 꾸준히 복용하다 보면 장이 더 건강해질 수 있습니다. 유산균은 두달 정도 꾸준히 복용하면서 본인에게 효과가 있다고 생각되는 제품을 찾아가는 과정이 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.12
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