답변 내역

자주 가시는 약국이 있으면 약사님께 조언을 구하시거나 아하에 문의를 올려보시면 어떨까요? 가능한 건강기능식품이나 일반의약품으로 복용하시고 용법 용량을 지키는 것이 중요합니다.

처방받은 약을 복용하면서 필요한 경우 타이레놀을 추가로 복용하셔도 괜찮습니다. 아침, 저녁약과 점심약 모두 타이레놀 복용 괜찮습니다. 

유산균이나 철분제는 공복에 복용하셔도 괜찮습니다. 하지만 고함량 비타민의 경우 공복에 복용할 때 속쓰림이나 위장 장애가 있을 수 있습니다. 오메가3나 지용성 비타민A, D, E, K, 칼슘, 마그네슘 등은 식후에 복용하시면 흡수가 더 잘됩니다.

처방받은 비염약에 타이레놀과 같은 성분의 약(티메롤 이알 서방정)이 포함되어 있습니다. 비염약을 복용하면서 추가로 진통제를 복용할 경우 이부프로펜이나 덱시부프로펜 성분의 진통제를 복용하시기 바랍니다.

비타민c가 포함된 캔디 등에는 실제로 비타민c가 포함되어 있습니다. 성분 및 함량이 표시된 부분을 확인해보시면 대체로 50-200mg 정도의 비타민C가 포함된 경우가 많습니다. 

평소 일상 생활에서 우리 몸의 영양분을 고갈 시키는 다양한 원인(흡연, 음주, 스트레스, 패스트푸드, 불규칙한 식사, 혈압약, 당뇨약, 고지혈증약 감기약, 알레르기약 등 다양한 약 복용 등)들이 있습니다. 이러한 이유로 인해 체내 대사가 원활하지 못하고 각종 효소가 고갈되어 점차 몸이 약해지고 질병이 나타날 수 있습니다.

비염, 시력, 불면에 도움이 되는 영양제 위주로 추천 드립니다. 비염: 유산균(아침 식전), 비타민d(점심 식후)시력: 루테인(점심 식후), 오메가3(점심 식후)불면: 마그네슘(저녁 식후)또한 기본적으로 멀티비타민(아침 식후)을 섭취하는 것을 추천드립니다.

프로바이오틱스는 우리 장 건강에 도움이 될 수 있는 미생물(유익균)을 의미하며 프리바이오틱스는 유익균의 먹이가 되어 유익균 생장에 도움을 주는 성분입니다.

비타민b 복용 후 속이 쓰리거나 울렁거리지 않는다면 채소 과일 주스를 마시고 복용하셔도 괜찮습니다. 점심 식후에 오메거3, 칼슘 마그네슘 등을 복용하시고 철분제는 따로 공복에 (점심 식후 2시간 후) 복용하는 것을 추천드립니다.

배탈이 나서 병원에서 처방받은 약을 복용하고 소화가 잘 안되는 경우 베아제도 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 가능하면 30분 정도 간격을 두고 복용하시기 바랍니다.