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약·영양제
알약을 먹고 나서 얼마가 지나고 눕는 것이 좋나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.한 30분정도는 서있거나 앉은상태를 유지해주시는게 좋겠습니다. 과식을 하신 경우에는 1시간정도는 그렇게 해주시고요.
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종합비타민 말고 40대 남자가 먹기 좋은 영양제는 어떤 게 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.종합비타민 중에 일반의약품 등급의 제품을 아무거나 복용하셔도 괜찮습니다. 체중이 좀 있으시면 카르니틴을 복용해보시는걸 추천드립니다.
혹시 신장 건강에 도움이 되는 음식이나 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.혈압과 당을 조심하세요. 이 두가지만 잘 케어하셔도 신기능이 급격하게 나빠질 일은 없을겁니다.뭔가를 드시는 것보다는 저것들을 유발하는 음식을 피하는게 더 중요합니다.
소화제랑 감기약 같이먹어도될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 소화제와 감기약은 같이 복용하실 수 있습니다. 애초에 동시에 복용해도 문제가 없는 성분이라서요. 걱정하지 않으셔도 됩니다.
약 먹고 나서 화채 먹어도 되는 건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.항생제가 아니라 증상완화제로 콧물감기약을 말씀하시는것이라면 크게 영향을 미치지 않습니다. 걱정하지 않으셔도 될 듯 하네요
판토텐산이 피지분비를 조금 줄여주나요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.복용하신다면 하루 500mg정도는 복용해주시고요 다른 비타민B군을 반드시 같이 복용하셔야 부작용이 적습니다. 사람따라서 효과를 못보기도합니다.
비오플 250산 유산균처럼 매일 먹어도?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.매일복용하셔도 괜찮은 유산균입니다. 항생제로인한 설사예방과 C.difficile감염 예방효과가 커서 항생제 처방받을 때만 자주 나오는겁니다.
5.0 (1)
영양제를 추천받을떄 비타민b가 고용량으로 들어있는 종합비타민을 먹으라고 들었는데
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.50~100mg정도면 괜찮습니다. B군은 에너지를 만드는과정에 쓰이고 호모시스테인감소, 신경전달물질을 생성하는 등의 기능을 하고있습니다.
아연은 아침,점심,저녁 중 언제 먹는 것이 좋아요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.식사량이 많을 때 복용하시는게 좋겠습니다. 씬지로이드같은 호르몬제를 복용하시는 분이라면 점심이후를 추천드립니다.
타이레놀을 먹고 커피를 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 그렇게 하셔도 괜찮습니다. 애초에 아세트아미노펜과 카페인의 복합제인 약도 있어서요. 물이랑 드시고 커피를 드셔도 괜찮을 것 같습니다.
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