답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.3000은 딱히 추천드리지 않긴하는데 일단 비타민c는 하루에 같은 양이라도 한번에 드시는 것 보다는 나눠서 드시는게 좋습니다.가능하면 반으로 잘라서 아침 저녁으로 나누시고 식후에 복용하세요.다음번에는 1000미리 짜리를 구매하셔서 아침 저녁으로 1알정도로 고정하시면 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.용량이나 제품을 정확히 봐야 알겠지만 egcg나 다른 영양소도 원료나 제조회사가 믿을만한지 여부에 따라서는 간독성을 우려할만한 것들도 있어보이긴합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보습을 잘해주셔야합니다. 비판텐이나 D판테놀 같은 연고를 수시로 바르시는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.주무시는 동안 깨서 복용하실 필요는 없고 하루 4회면 아침점심 저녁 자기전 정도로 고정하시면 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.가루약에 코감기 관련 약도 있긴합니다만 증상여부에 따라서 알러지약은 용량을 높게 쓰기도 해서 코미는 먹이셔도 됩니다. 항생제는 냉장보관 잘 하시다가 먹이기 직전에 섞으시고요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.흡수율을 높인 공법으로 보시면 되는데 비타민c 자체가 흡수율이 낮은 영양소는 아니기 때문에 굳이 비타민c에 그렇게 힘을 주실 필요는 없어보입니다. 차라리 커큐민이나 글루타치온은 그런 생체이용률을 높인제제를 드시는게 맞는데 비타민c는 사실 그 돈이면 다른 영양소를 하나 더 보충하시는게 나아보입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.먹는게 아니고서는 딱히 상관이 없다고 보시면 됩니다. 화장품은 흡수가 된다고 해도 크게 많은 양이 아닐테니 신경 안쓰셔도 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.건강기능식품은 너무 스트레스 받지 않고 복용하셔도 괜찮습니다. 물이 있는데 일부러 그러실 필요는 없지만 그렇다고 물없는데 굳이 사러가시거나 그러실 필요도 없습니다

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.한두번 노출된 것으로 무조건 내성이 생기지는 않습니다. 반복되면 그럴 가능성이 있긴합니다. 지금부터 조심해주시면 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민b군은 드시고계시니 추가하는것보다는 마그네슘 아연 등의 미네랄과 홍경천 추출물같은걸 추가하시는게 더 좋아보입니다.