수많은 유산균 중에 최고로 유익하다 평가받는 유산균은?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균의 효능은 종에 부여하지 않습니다. 스트레인에 부여하고 있습니다. 같은 종이여도 어떤 스트레인이냐에 따라서 효능이 완전히 달라질 수 있어서요. 그리고 유산균은 불편한 증상이 어떤 것인지에 따라서 임상 데이터가 있는 스트레인이 있고 없는 스트레인이 있습니다. 그 중에서도 효능크기가 큰 스트레인이 있고요. 질환별로 메타분석상 가장 효능이 큰 스트레인을 추천드릴 수는 있지만 그냥 최고의 유산균은 하나를 찍을 수는 없겠네요.
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급해요) 이약들이랑 판콜s 같이먹어도 되나요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.판콜에스추가할 수 있기는 합니다. 판콜 자체가 종합감기약이다 보니 몸살만 있을 때는 다른 걸 추가하시는게 낫습니다. 지금 약에는 타이레놀 한 알 정도 추가하시는 게 몸살에는 가장 좋아보이네요.
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위관련 약이랑 유산균이랑 동시 복용 가능한가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지금 올려주신 약들과 유산균은 같이 복용할 수 있습니다. 공복 시간을 이용해서 같이 복용해주시고요. 음주자체가 약이랑 시간 차이도 있고 해서 가능하긴 한데 식도염 자체의 음주가 좋지는 않습니다.
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비타민c를 많이 섭취하면 어떤 좋은점이 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 C 자체가 가장 간편하게 복용할 수 있는 항산화제입니다. 활성산소는 우리 몸에서 많은 질환들의 원인이 되기 때문에 복용을 하시는게 여러 질환들이나 컨디션 개선에 도움이 될 수 있습니다. 염증 반응 완화에는 도움이 될 거고요. 여드름에는 크게 의미는 없을 겁니다.
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지사제 복용관련 복용여부 질문입니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 시험 당일에 지사제 복용하는 것은 전혀 문제 없고요. 면역력이 조금 떨어졌다. 느끼시면 LGG 유산균과 비타민 D를 필수적으로 추천 드립니다. 감염 증상이 있을 때에는 에키나시아나 멜라토닌도 괜찮습니다.
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음식 먹기전에 소화제 먹으면 과식해도 소화좀 잘되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.소화제는 소화효소를 보급해주는 목적이기 때문에 공복에 드시는 것보다는 식사를 한 후에 드시는 게 효과가 더 큽니다.
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한알에 비타민c 1000mg인데 아침저녁으로 1알씩 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 지금 말씀하신 방식이 가장 많이들 이용하시는 방법이긴 합니다. 하루에 2에서 3g 정도씩 복용하시는게 일반적이거든요.
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비타민c는 섭취하면 체내에 몇시간정도 있게 되는건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.용량이나 투여 방법에 따라 다른데요. 짧다는 것은 확실합니다. 보통은 경구 투여를 하니 경구 투여 데이터로는 일부에서는 30분 이 정도로 짧게 보고된 것들도 있고요. 경구 투여하는 경우에도 용량에 따라서 달라질 수 있어서 차이가 좀 있습니다.
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넥시움정 약 언제 복용해야 할까요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.씬지록신이랑은 동시에 복용할 수 있어서 그 시간을 이용하시는게 가장 좋아보이네요. 넥시움도 하루중에 아침 시간으로 복용하는 게 좋습니다.
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코감기약과 근육통약 같이 복용 가능한가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 겹치는 성분이 있는 건 아니라서 같이 복용하셔도 될듯하네요. 동시에 복용하셔도 됩니다.
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