나이에 비해 무릎 통증이 있을 때 관리 방법과 복용 성분이 궁금합니다

Question

성별

남성

나이대

50대

나이에 비해 무릎 통증이 자주 발생하는 경우 어떤 생활습관이나 운동으로 관리하는 것이 좋은지 궁금하며, 글루코사민이나 오메가3 같은 성분을 복용하는 것이 실제로 도움이 되는지도 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

터마신이라고 불리는 원료의 강황추출물을 복용하시는 것을 가장 추천드리고요. 허벅지 쪽 근력운동을 보조해주시면 좋을 것 같습니다.