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약·영양제
우유만 먹으면 배가 아프고 설사를 심하게 해요 왜그런가요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.우유에 젖당라는 당이 많습니다. 우리는 젖당을 분해하는 효소가 부족한 경우들이 많아요. 그래서 우유를 먹으면 설사를 하시는 분들이 많습니다.
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50대 영양제 어떤게 좋을까요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민B군(판토텐산 함량 높은 것), 마그네슘, 홍경천 추출물, 코엔자임큐텐, 비타민C, 오메가3 같은 것들이 도움이 됩니다. 일단은 앞에서 2개정도까지는 시도를 해보시는게 좋겠습니다.
면역력이 저하 된 사람은 어떤 영양제를 먹으면 도움이 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.면역력은 워낙 많은 것들이 영향을 미칩니다. 그래서 가장 쉬운 접근은 식사로 섭취가 잘 안되는 영양소를 보충해준다는 개념으로 접근해서 몸의 밸런스를 맞춘다는 느낌이 가장 좋습니다.특히 유산균과 비타민D(결핍인경우)는 보충해주시고요.
약 먹을때 음료수랑 같이 복용?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그렇게 드시면 같다고 봐야겠죠. 그래서 물이랑 삼키시고 ㅅ최소 20분은 지난 뒤에 음료수를 드시는게 좋겠습니다.
약 복용시 물 말고 우유와 함께 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약종류 마다 다릅니다. 아예 안되는 약들도 있어요. 구분이 힘드시니 그냥 약은 물이랑만 드시는게 좋겠습니다.
어린이 영양제를 어른이 먹어도 효과가 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.효과는 있겠지만 어른의 용량으로 드시기에는 양을 많이드셔야할거고 어린이 영양제 특성상 당이 많은 제품의 경우 오히려 좋지 않을 수 있습니다.
피곤을 많이느끼면 철분부족도 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.가능성이 없는 얘기는 아닙니다. 그렇다고 철분제를 바로 드시지는 마세요. 검사해보시는게 먼저입니다. 철분은 과잉시 산화스트레스 증가로 이어지거든요. 빈혈 외에도 피로감의 원인은 많습니다. 부신피로증후군을 검색해보시고 해당사항이 있으시다면 가까운 약국에서 상담받아보세요.
사후피임약은 어떤 원리로 피임이 되는 걸까여?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.사후피임약을 복용하면 난포 의 성숙과 배란이 늦춰지거나 억제됩니다. 또한 나팔관의 운동성을 통해 정자나 난자가 나팔관을 통과하는 것을 방해하여 수정을 억제하고, 자궁내막을 변형하여 착상이 이루어지지 않게 막습니다.
비염으로 코에 뿌리는 스프레이약 하루 몇번까지 해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.하루 2~3회 정도만 사용하세요. 아무리 길게 쓰셔도 한 일주일 정도까지만 사용하시기 바랍니다. 휴약기를 3일정도는 가지면서 쓰세요.
생리통이 어렸을땐없다가 둘째낳고부터 생겼는데
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.간이나 신장이 건강하신 일반인이 생리통기간에 달아서 드신다고 해서 내성이 생기거나 부작용이 크게 생기지 않습니다.
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