답변 내역

안녕하세요. 두피건강을 깨끗하게 유지하지 못하시면 두피에 염증이 더 자주 유발되거나 하면서 모근을 더 상하게 할 수는 있겠습니다. 모자를 쓰시더라도 청결하게 유지하시면 괜찮습니다. 모자는 자주 세탁해주시고요.

안녕하세요. 하루 먹을 수 있는 함량 내라면 문제 없습니다. 보통 비타민C나 D는 종합 하나로는 부족한 경우들이 많습니다. 필요하다면 더 드실 수 있습니다.

안녕하세요. 수분 섭취량이 늘어나도 그럴 수 있고 복용 시간대가 달라도 그럴 수 있습니다. 또는 보통 소변색은 B2가 결정하는데 그 성분이 내몸에 필요량이 올라가서 배설이 적어졌을 수도 있고요.

안녕하세요. 소화제를 먹는 것은 몸에 나쁘지 않습니다. 그런데 소화가 잘 되지 않는 이유를 찾지 않으시면 그건 나쁘게 흘러갈겁니다. 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 공복에 복용하시는게 가장 좋습니다. 유산균은 위산과 담즙에 약하거든요. 그리고 오래 드셔도 효과가 없다면 바꾸셔야 합니다. 그 유산균은 질문자님과 잘 맞지 않는거에요.

안녕하세요. 약마다 다르기 때문에 약을 올려주셔야 정확한 답변이 가능합니다. 해열진통제인 아세트아미노펜 성분이 있다면 그건 복용하지 않으셔야 합니닺

안녕하세요.함량이 좀 높긴하네요. 갑자기 몸에 이상이 생긴다면 바로 중단하시기 바랍니다. 편하실 때 공복으로 복용을 해주시면 됩니다. 다만 위장장애가 생긴다면 식후로 옮기시고요.참고로 락토페린의 체중감량 효과는 아직 크게 입증되어 있지 않습니다.

안녕하세요.많이 복용하시면 하루 600mg까지도 복용하기는 하네요. 따로 증상이 있는 것이 아니면 절반정도인 300mg안쪽으로만 복용하시는게 좋긴하겠습니다.

안녕하세요. 젊고 건강하신 분들은 아르기닌을 산화질소로 전환하는 효소가 이미 포화되신 분들이 많습니다. 아르기닌이 산화질소로 전환되면서 효과를 느끼시는데 내 몸에 이미 그 과정은 최대로 돌아가고 있는거죠.또는 용량의 문제일 수 있습니다. 아르기닌은 효율이 좋지 않아서 하루 4g 이상의 복용을 하셔야합니다.

안녕하세요. 개인적으로 칼슘은 꼭 식이로 섭취하시길 권장합니다. 부족해서 보충이 필요하다고 진단을 받으신게 아니라면 300mg내외만 복용하세요.