답변 내역

안녕하세요.복용하셔도 됩니다. 특히 마그네슘은 잘 챙겨서 드시면 혈압에 많이 도움이 되죠. 칼슘의 경우에는 식이로 충분히 섭취를 한다고 느껴지면 굳이 드실 필요는 없습니다. 과잉의 칼슘은 오히려 석회화를 유발하거든요. 칼슘 부족으로 진단을 받은게 아니라면 하루 300mg 내외에서 복용하시기 바랍니다. 우유, 유제품, 뼈있는 상태로 먹는 생선류, 치즈 등에 풍부합니다.

안녕하세요.알약끼리 한 봉지에 모아서 가까운 약국이나 보건소에 가서 폐기를 의뢰하시면 됩니다.일반쓰레기에 버리시면 환경 오염의 주범입니다.

안녕하세요. 피지 분비를 억제하고 여드름 균을 억제하기 때문에 여드름 약을 드시는 동안에는 진정이 됩니다. 그런데 사실 식습관이나 생활습관을 고치지 않고 약을 중단하면 당연히 다시 재발하게 됩니다.

안녕하세요.500mg 짜리는 잘라서 복용하셔도 됩니다. 650mg 짜리는 서방정이라고 해서특별한 코팅이 되어있습니다. 650짜리는 자르지 마시고 500짜리를 잘라서 복용하세요.

안녕하세요.레스베라트롤 등의 식물성 폴리페놀류들이 있어서 건강에 도움이 되지만 굳이 술로 그걸드실 필요는 없죠. 와인을 즐겨 드시는게 취미라면 하루 한잔정도는 괜찮겠지만 원래 안드시는 분이라면 굳이 와인으로 드실 필요는 없습니다.건강을 생각한다면 차라리 식물성 폴리페놀류들이 들어있는 항산화제 영양제를 챙겨드시는게 낫겠죠.

안녕하세요. 세계보건기구(WHO)에서는 세계 각 지역의 바이러스 유행정보를 종합하여 그해 가을 유행할 인플루엔자 바이러스 종류를 예측해 발표합니다. 그리고 백신 제조회사들은 이러한 정보를 토대로 독감백신을 제조합니다.

안녕하세요. 네 성분과 함량이 동일해서 같은 약이라고 보시면 됩니다. 품절이 있거나 생산 중단이 되는 약들이 간혹 있는데 그런 경우에 다 이렇게 바꿔서 드리고 있습니다.

안녕하세요. 코 안이 건조할 때 뿌리는 스프레이가 있습니다. 약국 어디에나 다 판매하고 있으니 상담하시고 구매하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 운동 후에 알이 베기신걸 말씀하신다면 딱히 효과가 있지는 않습니다. 온찜질을 하셔서 그 부위로 혈류를 늘려주시는게 가장 낫습니다.

안녕하세요.임신이 되었을 때 엽산이 부족한 경우 태아의 신경관 결손으로 기형의 가능성이 있습니다. 그래서 임신 준비중과 임신중에 꼭 잘 챙겨서 복용하셔야 합니다.