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약·영양제
약 복용 30분후 커피 마셔도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 30분 정도 후라면 괜찮을 것 같네요. 스테로이드성분은 들어있지 않습니다. 로아큐탄도 상관없고요.
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청심환을 자주 복용해도 건강에 괜찮은가요?(+ 내성도 있나요?)
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.필요시 복용하시는 것은 문제가 없습니다. 요량감소, 붓기 같은 증상을 느끼시는게 아니라면 딱히 문제는 없습니다.
아르기닌 섭취는 언제하는게 좋나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.단독으로 공복에 복용하시는게 좋습니다. 아르기닌은 효율이 좋지 않은 영양소라서 하루 4g 정도는 복용하시는게 좋습니다.
크레아틴 섭취를 하려고 하는데 탈모 부작용이 있다고 하는데 사실인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.크레아틴과 탈모는 관련이 있다고보기 어렵습니다. 크레아틴으로 DHT 수치가 증가할 수는 있는데 의미있는 정도의 증가는 아니긴하거든요.
빈속에 칼슘.마그네슘 영양제 먹어도 되나요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.빈속에 드시지는 않는게 좋겠습니다. 위장장애가 있을 수도 있어서요. 다른 철분은 동시복용은 하지 않는게 좋겠습니다.
현재 고지혈증으로 스타틴과 오메가 3를 먹고 있는데 비타민과 같이 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.한꺼번에 먹는다고 간이 안좋지는 않습니다. 제품이 믿을만한 제품이라면 다같이 드셔도 괜찮습니다. 굳이 나눈다면아침 식후 비타민b c점심 식후 오메가3 비타민D저녁식후 루테인 아연 이렇게 드시면 되겧네요.
비타민c 영양제를 챙거먹으면 피로회복에 도움이 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.부신피로를 덜어주는 영양소중 하나이긴합니다. 그래도 하루 2g 이상은 장기복용하지 않는게 좋습니다.비타민B군 고함량에 마그네슘을 같이 복용해보세요.
해외여행 후 발바닥이 너무 건조한데 괸리를 어떻게 해야하죠??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보습제 사용을 좀 잘 해주셔야합니다. 개인적으로는 이치논에 덱스판테놀 성분제제를 같이 써보는걸 추천드립니다.
치센과 고혈압약 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 디오스민 성분은 혈압약과는 상호작용은 딱히 없습니다. 좀 꾸준히 드셔주시는게 좋겠습니다.
바르는 탈모약이 효과가없는데 비오틴섭취만으로도 탈모에 도움이 될까요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비오틴은 결핍자가 복용하면 탈모에 효과가 있지만 결핍이 아니면 딱히 효과는 없습니다. 그보다는 바르는 미녹시딜과 맥주효모를 추천드립니다.
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