답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지금은 중단하셨으니 괜찮습니다. 처방받아서 사용하는 것 이외에 자신의 판단으로 임의대로 복용을 지속하는 것이 문제가 되지 주치의 상담 하에 사용하시는 것은 문제가 없습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 동시에 복용하셔도 됩니다. 식후로 복용해주시면 되겠습니다. 오메가3는 epa dha합으로 2g 이상 복용해주시면 중성지질개선, 염증반응 억제, 안구건조감 개선 등 효과가 있으니 참고하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.우리 몸은 행복호르몬인 세로토닌, 수면호르몬인 멜라토닌을 트립토판이라는 아미노산으로부터 만듭니다.하지만 스트레스로 코티솔이 증가하거나 몸의 염증반응이 증가되신 분들은 세로토닌과 멜라토닌이 만들어지지 않고 흥분성 신경전달물질을 만들어 버립니다.이러면 멜라토닌 생성에 지장이 생겨 잠이 잘 안오게되죠.염증 반응은 보통 장이 그 원인이 있는 경우가 많습니다. 평소 밀가루를 많이드시거나 잦은 항생제 복용 등으로 유해균이 증가되면 장누수가 발생하고 염증반응의 원인이 됩니다. 장에서는 뇌보다 훨씬 많은 세로토닌을 만들어 내기도하고 장환경이 안좋으면 트립토판 같은 아미노산 흡수 자체가 저하되어 영향을 미치기도 하고요.좋은 유산균 하나는 잠 뿐만 아니라 건강한 삶을 위해 필수입니다.마그네슘, 비타민B군, 활성형 엽산, 아연 등이 세로토닌, 멜라토닌을 만드는 과정에 쓰입니다. 같이 복용하시면 좋습니다.마지막으로 비타민D 농도가 높을 수록 수면시간이 길다는 연구도 있어 비타민D4000iu 복용

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.둘 다 B형간염에 1차적으로 쓸 수 있습니다. 큰 차이점은 바라크루드는 꼭 공복에 드셔야 흡수가 된다는 점만 차이가 있습니다. 아마 한 약물에 이제 잘 반응이 없으니 바꿔보시는 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.코막힘은 일시적으로 쓰실거라면 오트리빈 같은 혈관수축제 사용하셔도 됩니다. 또는 먹는 약이면 액티피드 같은 것도 괜찮습니다. 갑상선 항진증자는 주의해서 투여긴 하지만 메티마졸도 복용 중이시고 일시적으로 쓰시는 것은 신경 안쓰셔도 될정도입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균은 단독으로 유산균 하나만 공복이 좋습니다.콜라겐도 단백질의 일종이라 식후에 복용시 다른 단백질과의 흡수경쟁 때문에 공복을 추천하기는 합니다.유산균과 다른 시간대로 공복에 복용하시기 바랍니다. 근데 너무 철저하게 지키지는 않으셔도 됩니다. 식후 1~2시간 정도에 드시는 것도 괜찮겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.1. 구내염, 구순염 등이 생긴다면 아르기닌은 중단하시거나 1000mg으로 감량해주시는게 좋겠습니다. 아르기닌과 상관성이 있다는 보고들도 있거든요. 2. 아르기닌은 계속 복용하셔도 상관은 없지만 질문자님에게는 맞지 않는 것 같습니다. 또는 컨디션이 나쁜 경우 더 나타날 수 있어 컨디션이 회복되면 다시 시도해보시기 바랍니다.3. 복용법은 운동 전 공복에 복용하시는게 가장 효과적이라는 겁니다. 식후는 다른 아미노산들과 흡수 경쟁 우려로 추천하지 않습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.괜찮습니다. 사실 용량은 epa dha 합으로 2g 정도 드시는게 좋아서 그 제품을 하루 2번 복용하시는게 좋겠습니다. 그 제품의 원료가 ifos 인증이나 goed인증 같은 깨끗한 원료를 사용하였는지, kd-pharma 공법 같은 것을 사용한 것인지가 더 중요해 보입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 같이 사용하셔도 됩니다. 혹시 통증이 심하시다면 부루펜 계열의 진통제는 추가로 복용하실 수 있고 외용제도 프라목신 같은 것은 푸레파인과 별개로 통증 감소 용도로 사용하실 수 있습니다. 항생제도 들어가서 변비가 있지는 않겠지만 변이 딱딱해지지 않도록 물을 많이 드시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.위장장애가 있어 식후에 복용하시는게 좋고 하루에 같은 양을 여러번 나눠서 드시는게 좋습니다. 예를 들어 하루 1000mg 한 알을 드신다면 아침, 저녁 반알 씩 나눠서 식후에 복용하시면 되겠습니다.