답변 내역

안녕하세요.소화제는 빈 속에 먹어도 됩니다. 보통은 소화시키기 위해서 먹는거니까 식후라고 적혀있긴 합니다. 이전에 먹은게 체하거나 잘 안내려 가니까 먹는건데 꼭 식후에 먹을 필요는 없죠. 위장의 자극감은 아마도 속이 뒤집어져서 위 점막이 손상되어 그런 것 같습니다.

안녕하세요. 비타민d는 3000~4000iu, 오메가3는 epa dha 합으로 2g 정도, 칼슘은 200~300mg 정도로 복용하시기 바랍니다. 비타민d의 경우 혈중 농도 40 이상에서는 바이러스 감염률도 많이 줄고 수면이나 우울, 대사증후군에도 도움이 됩니다. 자가면역질환자들도 비타민d가 좋은 만큼 몸에서 나타나는 염증반응을 잘 줄여줍니다. 오메가3도 마찬가지고요. 오메가3의 이점에 대해서는 예전에 다큐로 방영했던 옥수수의 습격을 한번 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 혈압이 어느정도로 높아졌는지는 모르겠지만 혈압은 원래 변동이 꽤나 큽니다. 심리적인 요인도 있고 특히나 컨디션이 안좋은 상황에서는 잘 튀죠. 지금 약에는 딱히 혈압을 엄청 올리는 성분들은 없으니 계속 복용하셔도 됩니다. 어차피 평생 먹는 약들도 아니라서 약 때문이더라도 약 끊으면 괜찮아집니다.

안녕하세요. 같이 복용하셔도 됩니다. 피임에 따로 영향을 미치지는 않습니다. 따로 원인모를 가려움이 있으신 거라면 혹시나 간, 담도쪽 문제는 아닌지 한 번 체크해 보시기 바랍니다.

안녕하세요.아연이 너무 많은 것 같습니다. 아연만 그렇게 고함량 복용하시면 나머지 다른 미네랄은 결핍이 올 수도 있습니다. 솔가아연을 절반정도만 드시면 될 것 같네요.

안녕하세요. 약국에서 구매하실 수 있습니다. 후시딘이나 마데카솔, mupirocin 성분의 항생제가 많이 사용됩니다. 개인적으로는 많이 권하지는 않는 것으로 알고있는데 항균범위가 크고 내성이 안생기는 티로트리신 성분을 추천합니다.

안녕하세요. 네 편도결석은 해부학적인 구조가 그렇게 된 분들에서 많이 나타나기 때문에 사실 약이나 다른 것을 치료는 힘듭니다. 청결을 유지하시는게 그나마 최선입니다.

안녕하세요. 마그네슘과 비타민D, 비타민K2를 같이 복용하신다면 석회화 같은 부작용은 없을겁니다. 용량은 하루 200~300mg 정도를 복용해주시면 적당합니다.

안녕하세요. 증상별로. 개인의 식단이나 복용하는 약별로 추천되는게 다릅니다. 오마비디씨의 용량점검부터 해보세요.오메가3는 epa dha합으로 2g 이상, 마그네슘은 300~400mg, 비타민D는 3000~4000iu, 비타민씨는 1~2g 정도. 이 보다 낮은 용량이라면 증량하시기 바랍니다.

안녕하세요. 140 이 아니라 정상혈압은 120/80 입니다. 140이 나오시는 분이 운동과 식단으로 조절을 해보신다고 하시면 그렇게 말씀 드리겠는데 150이 나오시는 분이면 그냥 약을 드시는게 좋겠습니다. 물론 다른 대사증후군이 오지않도록 식단조절과 운동은 필수입니다.