답변 내역

안녕하세요.네 같이 복용하셔도 좋습니다. 개인적으로는 약용효모성분을 좀 더 추천드리기는 합니다. 복용해보시고 큰 변화가 없다면 약국에서 약용효모 복용해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 유산균은 단독 공복 복용을 추천합니다. 비타민D는 식사량이 가장 많은 점심 식후가 좀 더 좋아보입니다.나머지는 하루 중 식후에 언제든 복용하셔도 좋습니다.

안녕하세요.위장장애가 계속되는 경우 경구피임약의 효과도 온전치 못합니다. 에스트로겐 장간순환이 잘 안될 수 있어요. 약을 바꿔보시는게 좋겠습니다. 머시론이 괜찮으셨다면 머시론을 드시거나 에스트로겐이 0.01인 것으로 바꿔보세요.

안녕하세요. 보통 일반적인 복용량보다 더 먹으라고하지 덜먹지는 않아요. 덜 먹는다고 해도 효과가 없는건 아니지만 복용자가 느끼기에는 몸에 큰 변화가 없다고 느끼실 수는 있습니다. 장기복용 하시면 됩니다. 특히나 유해균들이 이미 자리잡고 필름화되어있으면 장기복용이 필요합니다.

안녕하세요. 칼슘이 2~300mg정도라면 괜찮겠습니다. 그 이상은 별로 추천드리지는 않습니다. 같이 복용하시면 골형성, 칼슘 흡수 증가등의 시너지 효과가 있습니다.

안녕하세요. 그렇지는 않습니다. 보급해주시는 목적으로는 2알도 충분하고 저도 그렇게 복용합니다. 대신 스트레스를 좀 받으시거나 과로로 피곤하신경우 보급을 최대량으로 늘려주셔야 합니다. 그런 상황에서는 체 내 마그네슘 소모량이 높은데 체내 저장고가 없기 때문에 결핍이 잦거든요.

안녕하세요. 흡수율은 킬레이트마그네슘이 월등히 높지만 붙여놓은 아미노산들의 분자량이 커서 산화마그네슘과 같은 양의 마그네슘을 먹으려면 보통 몇배의 알약을 먹어야하긴 합니다.대신 흡수율이 높고 위장장애가 적죠. 붙어있는 아미노산으로 인해서 추가효과도 기대할 수 있고요.산화마그네슘은 저렴하지만 흡수율이 떨어지고 설사가 자주 있으신 분은 추천드리지는 않습니다. 하지만 마그네슘 보급을 저렴하게 할 수 있다는 점에서는 훌륭합니다.

안녕하세요. 제형의 차이보다는 분자량이 좀 더 키팩터입니다. 근데 분자량도 1000달톤 이하라면 흡수가 다 잘되는 편입니다. 작을 수록 더 비싸고 흡수잘된다고 하지만 그정도 돈을 투자할 정도의 차이는 개인적으로는 아닌 것 같습니다.만약 위장이 안좋아 흡수장애, 위장장애가 자주 있으시다면 작을 수록 좋긴합니다.

안녕하세요.생리가 있다면 임신일 수는 없겠죠. 아마도 일시적으로 생리양이 증가한게 아닌가 싶습니다. 보통 정상화되니 크게 신경쓰시지 않으셔도 될 것 같고 반복된다면 다른 질출혈가능성 등을 체크해보긴 하셔야됩니다.

안녕하세요. 용량을 정확히 계산하실거면 몸무게와 그 제품의 단위용량당 mg수로 계산을 하셔야합니다. 실제로 하시기엔 좀 부담스러우실겁니다.보통 빨간챔프는 0.3~0.5ml/kg파랑챔프는 보통 0.5ml/kg 하시면 됩니다.