유제품 섭취 후 약,영양제는 언제 먹어야 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 약별로 다르기는 하지만 영향이 있는 성분들은 그정도 텀을 두고 드시는게 맞습니다. 약별로 구분이 어려우시다면 모든 약을 다 그정도 텀 두시면 됩니다
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액티피드 꾸준히 복용시 부작용이 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비충혈제거제라는 성분이 있어 혈압상승 우려가 조금 있습니다. 가끔 드시는걸 추천드리고 증상이 심하지 않을 때는 지르텍 같은 알러지약만 복용하시면 충분합니다.비타민D 2000~4000iu 복용을 권장합니다. 면역 과항진을 억제하고 감염 예방 효과도 있습니다. 비염, 아토피, 천식 등에도 효과적입니다.오메가3는 epa dha합으로 2~3g정도 복용 하시면 체내 오메가6와 비율이 맞춰지면서 염증반응이 줄어듭니다. 현대인은 식이로 과도한 오메가6와 높은 인슐린 농도로 아라키돈산이라는 염증 유발물질이 증가합니다. 오메가3를 드시면 염증이 억제되고 중성지방 개선, 혈행개선 효과는 덤으로 보실 수 있습니다.정제탄수화물, 밀가루, 항생제 잦은 복용하시는 분들은 장누수가 있어 체내 염증반응이 증가된 분들이 많습니다. 유산균 하나는 필수적으로 복용하시기 바랍니다
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회충제는 꼭 먹어야 하는건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.애완동물을 키우시거나 말씀하신대로 날 음식을 자주드시거나 유기농채소 같은 것들을 자주 드시면 봄가을에는 복용하시는 것이 좋겠습니다. 최대 몇번은 정해진 것은 없지만 봄가을정도만 드시면 충분한 것으로 보고되어있으니 그 이상은 몸에 이상이 없으시다면 복용을 안하셔도 되겠습니다.
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영양제 먹는 방법이 궁금합니다 여러영양제를 어떻게 구분해서 먹는게좋은 궁금 같이먹으면 안되는 영양제가있는지 한번에 모두먹어도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같이 복용하셔도 괜찮습니다. 일단 유산균은 단독으로 공복으로 빼주시고 비타민d는 오메가3 드실 때 같이 드시기 바랍니다. 종합비타민은 되도록 낮에 복용하시길 추천드리고 나머지는 아침 점심 저녁 식후 언제든 편하실 때 복용하셔도 괜찮습니다.
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면접 전에 인데놀 복용하는 게 괜찮을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 면접 전에 한번 드셔보시는게 좋겠습니다. 보통은 지금 드시는 약을 드시고 졸리지 않으시다면 인데놀을 추가하신다고 엄청 졸리거나 그러지는 않을겁니다.
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저분자콜라겐이랑 멀티비타민이랑 같이먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같이 드셔도 되긴 하지만 보통 비타민류들은 식후에 많이 복용하십니다. 콜라겐은 공복에 복용을 추천하고요. 식사와 같이 들어가면 식사 중의 단백질들과 흡수경쟁이 일어나 흡수율이 떨어질 수도 있습니다.
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자양강장제를 많이 마시면, 소변색이 형광색깔로 나오는게 정상인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 정상적으로 흡수되고 정상적으로 배설도 잘 되는겁니다. 비타민성분으로 인해서 소변이 노랗게 변하기도 합니다.
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마데카솔과 후시딘은 어떤 차이점이 있는건가요?? 구분해서 발라줘야하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.하나만 바르시면 됩니다. 보통 후시딘은 초기에 감염 예방, 조금 호전되면 새살 촉진성분이 같이 있는 후시딘. 이런식으로 나누기는 합니다.
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프로바이오틱스와 아보카도오일 복용 순서
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오일들은 담즙분비를 촉진시키는데 유산균은 담즙에 약합니다. 유산균은 단독으로 공복에 복용하시고 1시간 정도 이후에 오일 복용하시면 되겠습니다.
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류마티스 약 복용중 사랑니 발치약 복용법
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.나머지 성분들이 겹쳐서 항생제만 복용하시면 될 것 같습니다. 목시클란625정이고 따로 포장하지 않고 드렸을겁니다. 가글은 사용하셔도 됩니다.
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