답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균 여러가지를 복용하셔도 건강에 문제가 되지는 않습니다. 다만 복합으로 복용했을 때 각각의 효과가 제대로 나타나냐는 또 다른 문제이긴해서요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.글루콤은 아미노산인데요. 지금 복용하시는 것들과는 크게 상호작용 있거나 겹쳐서 과다해지지 않습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그렇게 하실 수도 있긴하지만 지금 식단같은 것에서 마그네슘이 꾸준히 부족한 상황이 아닌가 싶습니다. 이런 경우에는 그냥 매일 복용하시는게 좋고요. 마그네슘 자체가 고지혈증에도 도움이 되는 쪽으로 작용하니 기저질환 조절에도 도움이 될겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.엘레나를 드신다면 굳이 바꾸지는 않으셔도 괜찮습니다. 바꿔보신다면 리스펙타균주가 효과가 괜찮긴합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.마그네슘이 부족한 분에서는 어느정도 도움이 되긴합니다만 혹시나 효과가 없다면 다음에는 멜라토닌을 복용해보세요. 멜라토닌은 요즘은 식물성 멜라토닌으로 5mg 짜리가 나오니 그런 것들을 복용해 보시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.시미도나나 레미페민 같은 임상데이터가 있는 원료가 괜찮습니다. 갱년기 때부터는 이제 골밀도도 잘 챙기셔야해서 비타민k2가 들어가는 뼈 영양제도 장기간 복용해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 중에서 암을 유발하는 성분은 없습니다. 아마 잘못된 정보인 것 같습니다. 오히려 항산화 작용 등으로 암을 예방하는 쪽에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.최소한 일주일 정도, 길면 2주정도 까지는 시간이 필요할 수도 있습니다. 아예 아데노신 수용체가 늘어나서 생기는게 기전이라서 체감하는데는 시간이 좀 걸립니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.이지엔 6에이스가 아니면 아예 금기에 해당하지는 않는데요. 다른 성분들이어도 과음을 하시는 것은 안됩니다. 한두잔 정도로 제한해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 소염진통제가 기본이긴한데요. 장기간 복용하기에는 적합하지는 않습니다. 파스가 부작용이 적으면서 장기간 사용이 가능하긴하고요. 무릎 보호대를 사용해보시는 것도 큰 도움이 됩니다.