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비타민을 먹으면 진짜 피로회복에 도움이 되나요?

성별

남성

나이대

30대

비타민을 먹으면 진짜 피로회복에 도움이 되나요?

그냥 플라시보인지 진짜 효과가 있는지 궁금합니다. 꾸준히 챙겨먹기 시작했어요

3개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    네 도움이 됩니다. 비타민b군이 그런쪽으로는 더 도움이 많이 되고요. 코큐텐과 같이 복용하는 것을 권해드리고 있습니다. 코큐텐은 흡수율이 높은 원료를 복용해야 효과가 납니다.

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    몸에맞는 적잘한 비타민을 꾸준히 챙겨드신다면 피로회복에 도움을 줄 가능성이 있습니다. 요새 피로하시다면 꾸준히 한번 사용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    우리가 음주, 수면, 식습관 등에 의해 피로해지는 경우 비타민 소비량이 증가해서 비타민이 부족해지는 경우가 있을 때 비타민을 섭취해주면 피로회복에 도움이 될 수 있습니다. 비타민은 우리 몸의 각종 대사반응에 사용되기 때문에 꼭 필요합니다.