고지혈증약 먹기 시작했는데.. 영양제 질문합니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.고지혈증약과 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 코엔자임큐텐은 최근에 국내에도 흡수율이 높은 원료가 들어와 있습니다. 그런 원료를 복용해보시는 것을 추천드립니다.
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비타민D 상시ㅓ복용을 위한 함량단계
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.피검사를 해봐야 정확히 용량을 어떻게 할지 알 수 있습니다. 주사와 복용을 굳이 같이 하실 필요는 없는데 하시나보세요. 나중에 병원가실때 피검사해서 농도를 확인하시고 그 후에 용량을 다시 설정해야할 듯 합니다.
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생리통에는 어떤 약이 제일 잘 받을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.소염진통제에 마그네슘이 같이 들어가는 제품들이 있는데요. 그런 것들을 복용하시면서 추가로 증상이 심할 때 스카이정 같은 진경제가 들어간 것들을 추가해주시면 좋을 것 같습니다.
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비타민c 메가도스 복용 질문 드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 불편한게 없으시다면 괜찮긴한데요. 결석의 위험성을 줄이기 위해서 물을 자주 드시고요. 설사가 있다면 용량은 줄이셔야합니다.
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관절에 좋은영양제 추천해주세요.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.골관절염쪽에는 터마신이라는 이름의 강황추출물 원료를 가장 추천드립니다. 임상데이터도 많고 효능크기도 큰 축에 속합니다.
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자고 일어나도 개운하지 않고 기운이 없습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민b군과 코큐텐을 기본으로 하시면서 수면의질을 좀 올려볼 수 있도록 아쉬아간다추출물까지 보충하시면 좋을 것 같습니다.
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숙취를 빠르게 엾애는 뱡법은 어떤것들이 있나요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.정향추출물이 숙취해소음료 중에는 그나마 근거가 있어서 이걸 추천드리고요. 숙취는 음주로 인한 염증반응이라 항산화, 항염증제들을 챙겨드시기 바랍니다. 마그네슘과 비타민B군도 부족해지니 보충하시면 좋겠네요.
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마그네슘을 과다 복용하면 어떤점이 안좋은가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.단회 투여로는 전혀 문제가 되지는 않고요. 신장 기능에 문제가 없다면 마그네슘이 독성을 일으키지는 않습니다. 마그네슘은 지금 같은 질문이 있는 경우에는 평소에 꾸준히 복용을 하시는 게 도움이 되고요. 흡수율이 낮은 마그네슘의 경우에는 용량이 늘어나면 설사가 있을 수는 있습니다.
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약을 처방 받았는데 약사님이 아니라 다른 사람이 준 것 같은데 괜찮나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약은 무조건 약사가 주는 게 맞습니다. 약사들은 가운을 입고 있지 않더라도 명찰 같은 것을 해서 반드시 구분이 되도록 해야 합니다. 환자분께서 그런 구분이 되지 않았다면 그건 약국 쪽에 문제가 있는 게 맞고요. 확인을 요청해보실 수 있는 상황입니다.
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정말 필수로만 먹어야하는 영양제 추천해주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.누구에게나 필수인 영양제는 없습니다. 사람마다 조금씩 추천되는 성분들이 다른데요. 본인의 식습관이나 생활 습관상 부족해질 수 있는 성분들을 복용하시는 게 좋고요.복용하시는 약이 있다면 그런 거에 따라서도 부족해지는 성분이 있어서 그런 것을 추가하시면 됩니다.또 불편한 증상이 있다면 그걸 개선할 수 있는 임상 데이터가 있는 성분을 복용하시는 게 일반적으로 본인에게 맞는 영양제를 복용하는 방법입니다.지금은 그런 정보들이 없어서 딱히 뭐라 말씀을 드리기는 힘든 상황이네요.
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