답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.복용을 해서 더 피곤한 거는 아닐 거고요. 복용을 하는 데도 피곤하다고 봐야합니다. 비타민 B군은 임상데이터상으로 위약군보다 피로 개선 효과가 있거든요. 이런 경우에는 코엔자임큐텐을 추가해 보시면 좋을 것 같고요. 최근에 국내에도 흡수율이 높은 원료들이 들어왔으니 그런 것들로 복용을 해보시면 좋을 것 같습니다

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유통기한이 지나면 폐기하셔야 합니다. 약효도 많이 떨어지고 변질되어서 2차적인 문제를 일으킬 가능성도 있거든요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그런경우 공복이라서 위장장애가 더 나타나는 것 같습니다. 성분에 따라서는 식후복용이 가능하기도하니 확인해보시고 그렇게 하시는게 좋을 것 같네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지금 올라주신 성분들은 같이 복용 가능합니다. 간 수치가 높다면 사실 알콜성인지 비알코올성인지에 따라서는 조금 달라지는데요. 비알코올성이라면 카르니틴이나 오메가3가 추가되면 좋을것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 지금 올려주신 성분과 판시딜은 같이 복용하셔도 크게 무리가 있을 것 같지는 않습니다. 동시에 복용하셔도 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.본인이 체중 감량이라든지 식단 같은 것으로 조금 조절을 해보실 수 있는 단계이기는 합니다. 140ㅇㅣ 넘으면 고혈압으로 진단하는 기준이어서요. 한두 달 정도 없이도 해보시고 계속 그 정도로 유지된다면 약물 복용을 고려해 보시는 단계입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.만들어지는 최종 당화 산물을 억제하는 것도 당연히 도움이 되겠지만 가장 쉬운 방법은 생성 자체를 적게 하도록 하는 것입니다. 과도한 당분 섭취를 줄이는 게 포인트이고요. 어떻게 보면 당화혈색소 자체도 최종당화산물처럼 당화로 만들어지는 거기 때문에 당화혈색소를 낮추는 기반의 영양소들은 다 도움이 될 가능성이 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.두통이 조금 자주 있다면 예방하는 요법으로 영양제를 드시는 것도 괜찮은데요. 피크노제놀 코엔자임큐텐 오메가3 마그네슘같은 성분들이 두통의 빈도를 낮추고 강도를 낮추는 데에 임상 데이터가 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.컨디션도 당연히 영향을 주는데요. 원래 카페인 자체가 복용을 지속하면 대사 양도 조금 늘어나고 내성이 생겨서 조금 무덤덤해지기는 합니다. 오랫동안 안 드시다가 오랜만에 드시면 그런 내성 관련된 것들이 풀려서 다시 증상이 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균만 단독으로 공복에 복용하시면 되고 나머지는 식사를 하시고 드시면 될 것 같습니다. 한 반에 복용도 가능하고요. 비타민 C의 경우에는 저용량을 여러 번 나눠 드시는 게 조금 더 효과는 좋긴 합니다.