여성에 있어서 고지혈증이 폐경이후에 올 확률이 높다고 하던데 거기에 가족력까지 있으면 약용량을 늘려야 하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아무래도 가족력이 있으면서 폐경까지 겹치면은 조금 더 올라갈 확률이 높긴 합니다. 그래서 약 용량이 늘어나는 경우들도 보통 있을 수 있고요. 산화된 LDL이 문제가 되기 때문에 LDL 높으신 분들도 항산화제 복용을 잘 해 주시면 그만큼 심혈관계 질환의 유병률을 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다.
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고혈압약 먹고있는데 추천음식이나 비씨지않은영양제추천
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.마그네슘이나 코엔자임 Q10을 가장 추천드리고요. 코엔자임 Q10의 경우에는 300mg 이상 복용을 해 보시면 어느 정도 혈압 감소 효과에 도움이 될 겁니다.아쿠아셀 코엔자임은 100mg 복용하시면 됩니다
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약 복용중 아바미스나잘스프레이 뿌려도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 나잘스프레이 뿌리면서 복용이 가능한 약들이고요. 스프레이 자체가 효과가 바로 나타나는 약이 아니라서 보통 초반에 먹는 약을 쓰면서 조절을 같이 하기도 합니다.
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수면 유도제와 수면제는 다른 약인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.수면 유도제는 수면제만큼의 효과가 있지는 않지만 안전성은 더 높습니다. 수면 유도제의 경우에는 알러지 약의 졸음 부작용을 이용해서 만든 약입니다.
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유산균과 낙산균을 같이 먹으려는데 겹치는 성분이 있어도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.해당 성분들은 겹치더라도 크게 문제가 있지는 않을 것 같습니다. 복용을 하셔도 괜찮을 것 같고요. 과민성 대장 증후군에는 차전자피와 비타민 D도 괜찮은 효과를 보입니다.
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비타민c 메가도스 얼마나 먹어야하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.메가도스는 따로 용량이 정해져 있지는 않습니다. 보통 3g 이상 복용을 하는 경우가 많고요. 설사가 나타나기 전까지 용량을 올리시는 경우들이 대부분입니다
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보통 영양제를 꾸준히 복용해야 도움이 된다고 합니다 여기서 꾸준히는 보통 몇개월
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.영양소들도 임상 실험을 하는데요. 그 임상 실험상으로 몇 개월간 복용을 했을 때 위약군 대비 얼마나 효과가 있었다. 이런 데이터들이 나와 있습니다. 그래서 그 정도는 복용을 최소한으로 하시는 것을 추천드리는데 성분마다 당연히 다르고요. 빠른 것은 몇 주만 해도 그런 데이터가 있는 것도 있지만 대부분 2개월에서 3개월 길게는 6개월 이상까지도 복용을 한 데이터들이 있습니다
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임산부 오메가3는 식물성일까요 동물성일까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.식물성이던 동물성이던 어떤 걸 드셔도 상관은 없는데요. DHA가 보통 300에서 400mg 이상 정도는 복용을 하시는 게 좋아서 일반적으로 식물성을 더 추천드리기는 합니다. EPA 자체는 임산부에 있어서는 중요성이 DHA만큼 있지는 않습니다.출산 전에는 일반적인 용량에서는 중단을 안 하셔도 되는데요. 걱정이 되신다면 한 1~2주 정도 중단을 하시면 적당합니다.
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비타민을 복용 후 다음 비타민 복용 시간 간격에 대해서
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 종류랑 오메가 3는 시간 차이가 중요하지 않습니다. 비타민 안에서도 시간 차이가 중요하지 않아서 보통 종합 비타민을 만들 때 여러 성분을 한 번에 넣어서 만들고요. 그래서 그냥 다 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
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50대 뒷골이 땡기는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.뒷골이 땡기는 증상은 보통 혈압 때문인 경우가 많습니다. 일단 혈압이 지금 어느 정도로 되어 있는지 한번 확인을 해보시는 게 좋겠습니다. 만약 혈압이 높다면 혈압약을 늘리셔야합니다.
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