답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.엽산은 400mcg 이상은 챙기시고요. 철분제도 미리 챙겨서 체내 저장철을 높게 가져가시는게 좋습니다. 추가로 비타민도 정상농도 이상에서 임신에 들어가는게 유리합니다.임신이 확인되면 오메가3(dha가 높은 것으로), 마그네슘을 추가하시면 좋습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 애초에 피크노제놀은 호르몬쪽에 작용하는게 없어서 여성질환에 쓸 때 피임약과 궁합이 괜찮습니다. 오메가와 비타민c랑도 상호작용 없이 복용 가능하고요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 불편한게 없으시면 지금 복용하시는 것들 그대로 유지하시면 되고요. 오메가3만 산패도 관련해서 완제품 기준으로 산패도 검사 결과지가 있는지 체크해보시기 바랍니다. 식후에 복용하시는게 맞고 아침이나 점심정도로 하시면 좋을 것 같습니다. 저녁에 비타민b군은 간혹 불면과 관련이 있는 경우들이 있어서요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.코엔자임큐텐은 최근에 국내에 괜찮은 원료가 들어왔습니다. 임상데이터 상으로 혈중 코엔자임큐텐의 농도가 3이상 올라가야 의미있는 효과를 나타내는데요. 아쿠아셀같은 원료를 복용하시면 그런 농도로 잘 올라갑니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.월경 전이라면 크게 의미가 있지는 않을 것 같습니다. 피로감에는 철부족이라면 철분제도 도움은 되지만 비타민b군과 코엔자임큐텐이 좀 더 우선순위가 높긴합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지금 성분들은 간에 무리가 가거나 그렇지는 않습니다. 루테인을 추가하셔도 괜찮지만 젊은분이라서 루테인이 크게 의미가 있을지는 모르겠네요. 차라리 밀토셀렉트라는 이름의 빌베리 추출물을 추가해보시는게 좋아보입니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 자주 드시는 것도 아니라서 괜찮습니다. 한번씩 드시는 것으로는 약효에 지장이 있거나 간수치가 영향을 받지는 않습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 그정도는 괜찮습니다. 고함량을 복용하시는 것도 아니라서요. 같이 복용했을 때는 그정도 용량이면 위장장애 같은게 좀 더 잘 나타날 가능성은 올라가고 그 외에는 특별히 체감되는 부작용은 없을겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비염에는 코세척이 가장 근거 수준이 높습니다, 농도를 올리셔도 괜찮고 꾸준히 하시면 가장 큰 효과가 있을거고요. 비염에는 먹는 것으로는 근거수준이 높으면서 큰 효과를 가진게 딱히 없습니다.

네 제균치료 후에도 증상이 있다면 복용하셔도 됩니다. 개인적으로는 제균치료 중, 후에 스페인감초 추출물을 2달간 복용하시는 것을 추천드립니다.