답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.항산화효과가 있는 영양소들이 미백효과가 있는 것은 사실입니다. 다만 글루타치온을 경구투여했을 때는 효과에 논란이 있어 다른 항산화 영양소를 먼저 챙기시고 추가로 챙기시는게 맞지 우선순위는 아닙니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 같이 복용하셔도 됩니다. 서로의 간격은 중요하지 않고 각각 자신끼리 간격만 일정하게 지키시면 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.정상수치가 아닌 경우 보충을 해서 정상수치로 올리는 것은 의미가 있지만 무작정 과량 드시면 비타민D도 오히려 뼈가 약해지는 등 부작용이 많습니다. 피검사 결과를 기준으로 30초반정도로 유지해주시는게 좋겠습니다.항산화비타민인 a, c, e, 항산화 미네랄인 셀레늄, 아연, 망간, 구리 같은 영양소도 중요합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 그렇지 않습니다. 마그네슘, 아연, 크롬, 칼슘 등 미네랄은 부족하지 않도록 식사나 영양소로 보충해주셔야 합니다.마그네슘은 하루 300~400mg정도로 보충해주시고 혹시 설사같은 부작용이 있다면 산화마그네슘 외의 다른 마그네슘 보충을 해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 그렇게 하셔도 되고 가능하다면 포비돈요오드 성분의 인후 스프레이를 뿌려보시는게 도움이 될겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 고지혈증약은 상호작용 있는 경우가 많지만 혈압약은 괜찮습니다. 헬리코박터약은 시간간격 일정하게해서 끝까지 빼먹지말고 꼭 다 복용하세요. 내성이 생기먼 치료가 힘들어집니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.플루옥세틴의 효과가 어느정도 궤도에 오를 때까지 초반에는 알프람같은 향정신성 의약품의 힘을 좀 빌립니다. 복용하시다가 알프람은 조절을 해주실겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보조제 개념으로 접근하면서 식단과 운동을 같이 하신다면 효과를 보실 수 있을겁니다. 당연히 먹기만 해서는 효과는없다고 보시는게 좀 더 맞을겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.홍삼의 효과는 있지만 장내세균이 제기능을 못하면 홍삼의 효과를 못느끼실 수 있습니다. 공복에 복용하시고 유산균도 같이 복용해주세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 따로 먹이셔도 됩니다. 해당 성분들은 들어있지 않으니 열이 안나도 통증이 있거나 하면 복용하셔도 됩니다.