건강식품 몇개까지 먹어도 되는지요?
안녕하세요. 갯수는 몇개던 상관이 없습니다. 겹치는 성분이 있는지 확인은 하시고 겹치더라도 1일 허용량 이내라면 복용하실 수 있습니다. 제품 선택만 잘하신다면 괜찮습니다. 해외 직구 제품들의 경우 품질이 안좋은 경우들도 많습니다. 해외제품이라면 제3자로부터 품질 인증마크가 있는지 등을 확인하시는게 좋겠습니다.
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오라메드는 많이 발라도 괜찭나요?
안녕하세요. 증상이 괜찮아질 때 까지 외용제로 사용하시는건 큰 무리가 없습니다. 물론 일부로 과량을 삼키는 것은 문제가 될 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 회복을 빠르게 하기 위해 비타민b군과 c 를 고함량으로 같이 복용해보세요.
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질문 프리바이오틱스 복용법을 알려주세요
안녕하세요. 같이 먹으면 좋다는 정도이지 꼭 유산균과 먹어야 한다는 것은 아닙니다.단독으로 먹어도 부작용은 없습니다. 유산균의 먹이가 되어 유산균 증식을 도와주는건데 이미 내 장 속에 있는 유산균들에게 도움을 준다고 생각하시면 됩니다.
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필수로 먹어야되는 비타민이랑 영양제좀 알려주세요
안녕하세요. 피로감을 좀 느끼시는 것 같네요. 종합비타민은 유지하시고 마그네슘 400mg내외, 홍경천과 테아닌 같은 부신 아답토젠정도는 추가해보시기 바랍니다.이 외에 코엔자임q10, 오메가3, 비타민C 등이 스트레스에 저항하는 부신이라는 기관을 강화시켜 피로감을 덜 들도록 합니닺
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약은 상온에 보관해야 하나요??
안녕하세요. 약마다 보관조건이 다릅니다. 약을 받으실 때 별다른 말이 없었다면 그냥 실온에 보관하시면 됩니다. 되도록 습기가 없고 빛이 닿지 않는 곳에 보관하시기 바랍니다.
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약을 먹을때 우유나 커피랑 먹어도 되나요??
안녕하세요. 약 마다 다릅니다. 드라마틱하게 떨어지는 약들도 있습니다. 구분을 하기 힘드실테니 약은 꼭 물이랑 복용하시기 바랍니다. 특히나 약을 드시는 동안에는 자몽이나 자몽주스는 드시는 않는게 좋습니다.
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진통제 종류 많이 먹으면 간손상이 큰가요??
안녕하세요. 용법에 맞춰서 복용하시면 일반인에게서는 문제없습니다. 용법에 맞춰복용을 안하시거나 음주, 다른간손상 가능성 있는 약들과 함께 오랜기간 복용하신다면 간수치에 영향을 미치기도 합니다.통증이 자주 있으시면 원인을 파악하기 위해 진료를 보시는게 좋겠습니다.
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알약을 먹을 때 물 없이 그냥 삼켜도 되나요
안녕하세요. 그렇게 하시다가 식도쪽에 걸리거나 하면 식도염을 유발하거나 할 수도 있습니다. 많은양의 물과 꼭 같이 삼키시기 바랍니다.
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고혈압이 있을때 진통제를 먹으면 안좋나요??
안녕하세요. 단기간 복용하시는건 아무런 문제가 없습니다.애드빌은 장기복용 시 영향이 좀 있을 수는 있습니다. 타이레놀을 드시는게 좀 더 낫긴합니다.
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가족이먹던 감기약 먹어도될까요?
안녕하세요. 증상만으로 약을 판단해서 복용하시는건 안됩니다. 특히나 항생제가 있는 경우에는 그렇게 복용하시면 내성만 키울 수 있습니다.어쩔 수 없는 상황이라면 항생제가 있다면 빼고드시는게 낫겠습니다.
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