남자는 꼭 아연을 먹어야 한다는데 구체적인 효능은 어떤것인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아연은 효능이 워낙 다양하지만 남자에게 미치는 효능을 하나만 설명하자면 정자의운동성과 관련 있습니다. 아연이 잘 보급되면 정자에서 구연산이 증가하고 이 구연산을 에너지원으로 사용하는 정자는 활발하게 됩니다.
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마그네슘이 종류가 많던데 각각 효능이 다른건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.뒤에 붙은 염의 기능에 따라서 약간의 차이가 있긴 하겠지만 주 효능은 마그네슘 보급이라는 측면에서는 차이가 없습니다. 그리고 흡수율의 차이가 있는데 산화마그네슘이 흡수율이 조금 떨어지지만 다른 제제와 비교해 산소의 분자량이 낮아 마그네슘 함량이 높아 떨어지는 흡수율을 커버하고도 남긴 합니다. 물론 흡수율이 떨어져 설사 등의 위장장애 가능성은 높습니다.변비가 있으신 분이라면 오히려 산화마그네슘이 좋은 선택이 될 수도 있습니다.
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코큐텐 종류가 유비퀴논 이있고 유비퀴놀이 있는데
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유비퀴놀이 활성형이지만 아마 직구로 구하셔야 할겁니다. 유비퀴놀은 반응성이 높은 활성형이지만 보관조건이 안좋으면 다시 산화될 위험이 있습니다. 직구로 오면 보관조건을 믿을만한지는 개인의 판단에 맡기겠습니다.어떤걸 복용하시던 식사직후에 복용하셔야 흡수율이 높습니다. 효과는 유비퀴놀이 더 좋다는 연구들도 있지만 차이가 없다는 연구들도 있어 비용을 고려하셔서 선택하셔야 할 것 같네요. 저는 개인적으로 국내 코큐텐 제품을 추천하고 싶습니다.
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오메가3약성분 하루치 문의드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.2알 드셔야 합니다. 이 제품은 오메가3를 보충하기 위한 목적보다는 비타민d를 보충하기 위한 목적이 크네요. 비타민d는 우리나라 80~90%가 결핍입니다. 100mcg 3~6개월 정도 복용하시고 말씀하신대로 50mcg 으로 유지하시면 비타민d 수치가 정상으로 될겁니다. 일단은 2알씩 드세요. 절대 많은 양이 아닙니다. 적당량입니다.
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코로나로 인해 발생하는 피해는 본인부담인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.온전히 부담하지는 않습니다. 물론 코로나라서 더 특별할 것은 없지만 치료비나 약값은 본인부담금이 조금 나오고 건강보험에서 보장해줍니다.
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코로나 걸렸을 때 음주해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.복용하시는 약들과 상호작용 우려가 있습니다. 특히 간독성이 심해지니 치료가 끝난 뒤에 음주하시기 바랍니다.
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지금까지 코로나가 안걸리네요? 면역력이 좋은건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 개인의 면역력이나 컨디션에 따라서 바이러스가 들어왔을 때 면역계가 대응하는 정도가 다릅니다. 바이러스 증식 속도보다 내 면역계가 항체로 대응하는 속도가 더 빠르다면 잘 걸리지 않겠죠. 그래도 신규감염자도 많이 있으니 너무 자신하지 마시고 조심해주시는게 좋겠습니다.
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감기와 코로나와의 차이점이 무엇인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.바이러스 질환이라는 것은 같지만 바이러스의 종류가 조금 다릅니다. 증상만으로는 구별하기 힘들고 반드시 자가키트나 신속항원 검사같은 검사로 구별하실 수 있습니다. 환자분들 보면 감기에서는 없던 후유증으로 고생하시는 분들이 많습니다.
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코로나19확진 판정을. 받았는데
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.처방해준 약을 먹어도 며칠은 불편하실 수 있습니다. 부루펜계열 진통소염제와 타이레놀은 병용이 가능합니다. 처방 받으신 것에 어떤게 들어있는지 모르겠지만 안들어있는 것은 복용가능 합니다.인후염, 인후통이 심하시면 스프레이나 은교산 복용 가능합니다.몸살, 오한, 근육통 심하시면 갈근탕 같은 것들도 같이 복용하실 수 있습니다. 가까운 약국에 다 구비되어 있을겁니다.
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영양제 추천받고싶어요??피로회복에괜찬은걸루요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.우리몸에 부신이라는 기관에서 스트레스에 대응하여 코티솔이라는 호르몬을 분비합니다. 코티솔은 스트레스 저항 호르몬으로 에너지를 내고 염증반응 억제하는 작용을 합니다. 계속되는 스트레스, 과로로 나중에 부신피로증후군이라고 해서 극심한 피로감을 호소하는 상태가 됩니다. 부신을 강화해주는 영양소 복용이 필요합니다.코티솔의 원료가 되는 성분으로 판토텐산이 고함량 들어간 비타민B군, C, 감초, 인삼, 가시오가피, 홍경천 등의 식물성 아답토젠, 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 보충이 필요합니다. 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다
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