지간신경종 환자의 운동법은 어떤게?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.지간 신경종은 휴식하는 것이 가장 좋은 치료 방법 중 하나이며 몇몇 발아치에 스트레칭과 강화운동이 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어 종아리 근육 및 아킬레스건을 늘린다거나 발바닥에 있는 족저근막을 늘리는 것이 이에 해당합니다.
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다이어트할때 물을 마셔야될까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.신체에서 물은 매우 중요하므로 다이어트와 상관없이 일정량 수준을 마시는 것이 좋습니다. 다량의 물을 섭취하여 위가 늘어나는 것이 걱정된다면 소량씩 자주 마시는 것이 좋겠습니다. 설령 물로 인해 위가 늘어나더라도 다이어트에 미칠 영향은 크지 않다고 생각됩니다.
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생리주기 맞추려고 피임약 복용시기?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.생리 주기와 생리혈의 양상은 호르몬의 영향을 많이 받을 수 있어 변화할 수 있습니다. 현재 생리 유도주사 및 피임약으로 인해 호르몬 변화가 생겨 해당 증상이 생긴것 같습니다. 그러므로 최근의 생리를 마지막 최근 생리일로 보는 것이 옳을 것 같으나 확인을 위해서는 내원하여 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
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명치아래 누르면 두근거리는게 느껴지는데
안녕하세요. 최병관 의사입니다.명치 끝에 만졌을 때 두근거리는 것은 대동맥이 촉지되어 그럴 가능성이 높습니다. 목이 따갑고 명치 끝이 아픈 것은 역류성 식도염의 가능성이 있으므로 소화기 내과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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저희가 거에 대한 그 트라우마에 대해서 좀 알고 싶어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 호소하시는 증상의 정확한 원인을 찾기는 어려울 것 같으나 원인을 찾게되더라도 현재 약물 복용 및 정신건강의학과에 외래는 경과 관찰이 필요하겠습니다. 약물 치료 뿐만 아니라 인지행동 치료 등을 병행하여 증상이 호전되시길 바랍니다.
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걷거나 하체운동을 하면 어지러워요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상을 고려하면 빈혈이나 심장 기능이 약할 가능성이 있습니다. 그러므로 먼저 내원하시어 피검사 및 심전도 혹은 심초음파를 하여 기저 질환이 없는지 감별하는 것이 좋겠습니다.
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요즘 기운이 없고,몸이 춥고 뒷골이 땡겨
안녕하세요. 최병관 의사입니다.우리 소화기관에는 신경이 많이 분포되어 있고 스트레스나 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능을 떨어뜨려 음식물 소화를 더 느리거나 빠르게 하는데 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과 장내 박테리아가 증식하면서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 잦아질 수 있다고 알려져 있습니다.또한 진통제 중 코데인과 같은 약물은 구역 구토를 일으키기 쉽습니다. 그러므로 소화기 내과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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명치부분이 계속 아프다는 것은 어떤 원인으로 생기는 것입니까?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상으로 유추해보면 역류성 식도염의 가능성이 존재합니다. 역류성 식도염이란 위-식도 사이 괄약근이 약해져 위산이 위에서 식도로 역류하는 질환입니다. 하지만 정확한 진단이 우선되어야 하므로 소화기 내과등에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.역류성 식도염에는 일반적으로 카페인, 초콜릿, 음주, 흡연, 탄산수, 과식, 자기전 음식물 섭취 등을 지양하시는 것이 좋습니다. 또한 운동 전 음식물을 섭취하게 되면 소화기능에 장애를 주고 복압이 상승시 음식물이 역류할 가능성이 있습니다. 또 음주 후 구토나 탄산수 역시 역류성 식도염을 일으키는 큰 원인들 중 하나입니다.
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척추문제로 신경과 가면 무슨검사 하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.프라더 윌리 증후군에 다양한 임상 증상이 동반되며 그 중 척추 측만증이나 작은 손발, 고관절 문제 등도 주요 증상에 포함됩니다. 또한 운동 장애도 동반될 수 있어 어릴 때 부터 타 어린이에 비해 앉기, 걷기 등 발달이 느린 것으로 알려져 있습니다. 그러므로 신경과에서는 주로 근전도와 같은 기타 검사를 할 가능성이 높습니다.
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발톱에 멍을 어떻게 빼나요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.발톱에 멍이 들었다면 일반적으로는 저절로 흡수되기 마련이나 없어지지 않고 남아 있다면 멍이 사라지지 않았다기 보다는 색소 침착의 가능성이 더 높습니다. 그러므로 피부과에 내원하시어 상의를 해보시는 것이 좋겠습니다.
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