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평발 치료 방법은 없는건지 알고 싶어요.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.평발은 자라면서 호전되는 경우가 있지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 평발에 좋은 운동이라고 알려진 방법은 heel stretch, golf ball rolls, arch lifts, calf raises, stair arch raises, towel curls, toe raises등이 있습니다.
의료상담 / 정형외과
23.02.03
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당뇨는 단 음식을 많이 먹어서 걸리는 건가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.당뇨병은 유전적 소인이 강한 인슐린 의존성 당뇨병과 성인이 되어 인슐린 저항성이 주된 원인으로 작용하는 비인슐린 의존성 당뇨병으로 나눌 수 있고 후자는 후천적으로 발생할 수 있으며 비만과는 밀접한 연관이 있습니다. 비만으로인한 인슐린 저항성은 몸 안 인슐린이 분비되더라도 제대로 작용할 수 없게 만들기 때문에 체중감량이 중요한 치료 목표 중 하나입니다. 하지만 동양인에게는 고탄수화물 식이로 인한 마른 당뇨가 잘 나타나기도 하며 단당류를 많이 섭취할 경우 발생 위험의 가능성이 높아질 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.02.03
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수족냉증 증상은 어떻게 치료해야 하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.평소 손발이 매우 차갑다면 레이노 현상을 의심해 볼 수 있습니다. 레이노 현상은 말초 혈관 순환에 장애가 생기는 것을 지칭하며 레이노 증후군이라고 하며 이런 현상이 아무런 질환과 관련없이 나타나는 경우 원발성 레이노병이라고 하며 자가면역질환, 동상, 관절염등으로 인해 유발되는 혈관 수축으로 발생하는 경우는 2차성으로 분류합니다.그러므로 정확한 진단을 위해 류마티스내과 혹은 혈관외과 등에 내원하시어 정확한 진단을 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.02.03
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손이나 허리 뼈소리가 나도 괜찮나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 이 경우는 보통 치료를 요하거나 진료가 필요하지는 않습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우 혹은 아킬레스건과 같은 건이 뼈와 마찰되며 소리가 나는 경우에는 내원하시어 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
23.02.03
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관계시 삽입하지 않고 후배위나 질외사정시 임신될수 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.질외사정을 하더라도 쿠퍼액으로 인해 임신 가능성은 25% 가량 됩니다. 가임기에 직접 성기가 접촉되었다면 쿠퍼액의 정자로 인해 임신 가능성을 완전히 배제하기는 어렵습니다.그러므로 임신의 가능성은 존재하므로 필요시 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 산부인과
23.02.03
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비염에 좋은 치료방법이나 음식있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.비염의 원인은 매우 다양하지만 계절성 변동이 있다면 알러지 비염을 먼저 의심해 볼 수 있습니다. 알러지 비염은 주로 봄,가을 나무수분이나 꽃가루에 의해서 악화되지만 그외에 특정 알러지원에 의해서 유발됩니다. 일반적으로 비염이나 천식과 같은 알레르기 질환은 기관지가 과민하므로 주로 차고 건조한 공기로 인해 증상이 발현되거나 악화될 수 있어 밤, 겨울철에 악화되는 경우가 많습니다. 그래서 일정 수준 습도와 온도를 유지하는 것이 악화를 줄이는 방법 중 하나이며 무엇보다 알러지 원인 물질을 찾아 해당 물질을 적극적으로 회피하는 것이 좋겠습니다. 그러므로 알러지 내과등에 내원하시어 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.02.03
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뱃살을 빼기 위해 밥을 하루 한 끼 굶을려고 합니다. 아침 점심 저녁 중 언제 굶어야 할까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.식사를 하루에 몇번해야 하는지 명확한 권고는 없습니다. 그러므로 특별히 언제 식사를 건너뛰어야 할지는 개인의 생활 패턴에 따라 달라질 수 있겠습니다. 이상적으로는 아침을 충분히 섭취하고 점심을 간단히 섭취한 후 저녁을 거르는 것이 에너지 소비면에서는 이상적이나 침상에 드는 시간 및 야간에 활동량이 많다면 공복을 유지하기에 어려움이 있을 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.02.03
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요즘은 전자담배를 많이 피우는데요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.전자담배는 연초에서 발생하는 타르등은 존재하지 않지만 현재 액상이 장기간 인체에 미치는 영향에 대해서는 명확하게 밝혀진 바가 없고 담배와 마찬가지로 심혈관 질환의 위험과 혈전을 일으킬 수 있음이 최근 연구에서 보고되고 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.02.03
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사랑니 발치 대학병원 어떡할지 문의
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 치과의원에서 단순 발치가 어려워 전원을 요하는 경우라면 해당 소견서등을 발급받아 대학병원에서 진료를 보는 것이 좋습니다. 사랑니 발치 전문병원마다 상이할 수는 있으나 대학병원 치과는 주로 악안면외과와 협업이 되거나 다른 과와 협진이 용이할 수 있다는 장점이 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.02.03
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부모님 최근 수술하시고 나서 변비가 심해지셨어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.변비는 배변에 어려움이 있거나 배변이 드문 경우를 의미하며 정상 범위의 배변은 일반 성인 기준 하루 3번에서 1주일에 3번입니다. 변비가 심한 경우 일반 변비약으로 해결이 안되는 경우가 많습니다. 시중에 파는 변비약은 장운동, 장점막을 자극하는 효과가 있는 경우가 많아 복용 후 복통이 심할 수도 있습니다. 이미 수분기가 없어진 숙변은 이러한 자극에도 배출이 어려운 경우가 있어 이런 경우에는 필요시 응급실 등에 내원하여 관장이 필요한 경우도 있습니다. 수술로 인해 움직임이 줄어들고 식이로 인해 변비가 심해질 수도 있지만 만약 평소에 전혀 변비가 없다 생기는 경우라면 대장 쪽 문제가 아닌지 내시경 등으로 악성질환을 감별하는 것도 좋은 방법입니다. 변비가 있을 경우에는 섬유질을 되도록 많이 섭취하시고 수분 섭취를 충분히 하시는 것이 좋겠습니다. 식단으로는 동물성 단백질을 줄이고 섬유질은 과일이나 야채등으로 섭취하시는 것이 좋습니다. 또한 변의가 느껴질 시에 즉시 화장실에서 대변을 보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 내과
23.02.03
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