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답변 내역

발목이 삐끗했을때 가정에서 어떻게 관리하면 좋을가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.발목 부위는 인대와 근육이 많은 관절로 손상이 있을 경우 빠르게 발목을 고정하여 더이상 손상이 진행되는 것을 막는 것이 좋습니다. 그렇지 못할 경우 만성적인 통증 및 관절염이 발생할 가능성이 많습니다. 현재 지속적으로 발목을 접지른다면 해당 부위 힘줄이나 인대가 느슨할 가능성이 있습니다. 그러므로 먼저 정확한 진단을 받아보신 후 재활의학과 등에서 발목 강화 운동을 통해 근육을 길러 주는 것이 좋습니다. 또한 올바른 운동화를 바르게 착용하고 슬리퍼나 바닥이 미끄러운 신발, 높은 구두등은 피하는 것이 좋겠습니다. 발목을 접질렀다면 스포츠 손상의 기본 관리법으로 RICE가 효과적으로 알려져 있고 내원 전까지 적용하시면 회복에 도움이 될 수 있으므로 참조하시는 것이 좋습니다.1. Rest 휴식2. Ice pack 얼음찜질3. Compression 압박4. Elevation 거상
의료상담 / 정형외과
23.01.14
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머리카락나는 약이 진짜 있는지요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.남성형 탈모는 주로 호르몬과 관계가 있으므로 대표적으로 미녹시딜이나 피나스테리드 계열의 약물을 사용하여 발모를 촉진할 수 있습니다. 하지만 탈모에 따라 효과는 달라질 수 있고 부작용이 존재할 수 있어 내원하여 진료를 받으신 후 필요한 처방을 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
23.01.14
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내성발톱으로 인해 발가락이 너무 아프다면 어떻게 처리 해야 하나요?? 수술을 시행하나요? 수술을 한다면 방법이 궁금합니다~ ..
안녕하세요. 최병관 의사입니다.내성발톱은 손상, 진균감염, 성장이 과하게 빠르거나 느린경우, 잘못된 발톱 손질, 발톱 물어 뜯기 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 진료는 주로 정형외과, 그 중에서도 족부전문의 진료를 받는 것이 좋습니다. 일반적으로 발톱이 파고 들지 못하게 발톱과 살 사이에 치실이나 솜등을 이용해 들어주거나 정도가 심하면 발톱을 다듬거나 잘라낼 수도 있으므로 내원 후 상의하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 피부과
23.01.14
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안녕하세요? 통풍원인과 증상이 무엇인지요? 그리고 통풍상하한치가 3.4~7.0 mg/dl 이면 높은게 좋은가요? 낮은게 좋은가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.통풍은 일반적으로 요산으로 인해 발생하는데 요산의 주요한 원인 중 하나는 퓨린이라는 물질입니다. 그러므로 통풍에서는 퓨린이 많이 포함된 음식을 피하는 것이 좋으며 맥주에는 특히 퓨린이 풍부하기 때문에 통풍 환자에게는 권고하지 않습니다.통풍은 요산이라는 물질이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 질환으로 주로 엄지 발가락이나 발목, 무릎등에 통증, 열감, 부종을 동반하는 관절염이 발생할 수 있으며 정도가 심할 경우에는 발열과 오한이 동반될 수도 있습니다.퓨린은 탄소화 질소로 이루어진 화합물로 주로 세포 DNA와 RNA에서 발견됩니다. 인체내에서 발생하는 퓨린이 있고 음식물로 섭취되는 퓨린이 있으며 인체내에서 발생하는 퓨린이 약 2/3를 차지하므로 섭취를 줄이더라도 바로 호전되지 않을 수 있으므로 낮게 유지하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.14
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체중과 흰머리가 관련이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.흰머리가 나는 이유는 해당 부위 모낭에 색소세포가 기능이 떨어지거나 노화되어 생기는 현상으로 알려져 있습니다. 하지만 젊은 연령대에서는 비타민 B12 결핍증, 갑상선 질환등으로 인해서 발생할 수 있다고 알려져 있으나 체중과는 큰 관련성을 찾기 어렵습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.13
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독감에 걸리지 않으려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.날씨가 추워지면 기본적으로 실내 활동이 많으며 이로 인해 환기가 어렵게되고 히터 등으로 인해 실내가 건조해져 호흡기 점막도 건조해지면서 바이러스가 착상하여 인체에 침투하기 쉬운 환경을 만듭니다. 그러므로 주로 감기, 독감등은 겨울철에 발생하는 경우가 많으므로 손위생 및 마스크 착용을 생활화하시고 예방접종은 해마다 받는 것이 가장 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.13
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정수기 온수을 쏟아서 피부가 빨개졌는데
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 언급된 증상만으로는 1도 표재성 화상이 의심되지만 정확한 진단은 내원하여 진료를 통해 확인하시는 것이 좋습니다. 안전을 위해서는 내원하여 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.13
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역류성 식도염 누워도 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.역류성 식도염이 있을 경우 식후에 최소한 몇 시간은 눕지 말라는 것은 명확하지 않지만 증상 억제를 위해서는 일반적으로는 식사 후 2시간은 지난후 눕는 것을 권장하고 있으므로 되도록 늦은 시간에 식사를 지양하시거나 충분히 시간이 지난 후 눕는 것을 추천합니다.
의료상담 / 내과
23.01.13
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팔꿈치와 손이 자주아픕니다.옷입을때 불편해요.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.근골격계 질환은 기본적으로 엑스레이 촬영 및 의사의 진료가 필요하므로 가까운 정형외과에 내원하시어 진료를 받는 것이 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.13
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자고 일어나면 유독 눈이 너무 마르는데 왜 그런걸까요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.안구 건조증은 호르몬 변화, 눈물샘 염증, 자가면역질환, 알러지 질환등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있고 아침에 안구 건조증이 있다면 밤사이 눈물이 충분히 분비되지 않거나 눈물샘이 막혀 발생할 가능성이 있습니다. 그러므로 안과에 내원하여 정확히 무엇이 원인인지 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.01.13
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