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답변 내역

매일 꿈을 꾸는데 안꾸는 방법이 있을가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.좋은 수면을 취하기 위해서는 생활 습관 및 환경이 매우 중요합니다. 우선 침실이 충분히 아늑한지, 암막이 잘 되어 있는지, 침대에서 다른 작업등을 하지 않는지 보시는 것이 좋습니다. 침대는 오로지 잠을 자거나 성인이라면 성생활을 위해서만 사용하시는 것이 추천됩니다.잠이 오지 않으면 침대에서 잠을 들려고 애쓰기 보다는 가벼운 독서나 공부등을 하며 잠이 오면 다시 잠자리에 드는게 좋습니다. 취침 전 티비시청 혹은 핸드폰을 조작하는 것은 수면을 방해합니다. 또한 적당한 운동을 통해 신체가 정상적인 리듬을 갖게 하고 수면에 취할 수 있게 규칙적으로 운동하는 것이 추천됩니다. 그리고 수면을 위해 술에 의존하는 것은 매우 좋지 않은 습관으로 수면 유도에는 일부 효과가 있더라도 수면을 제대로 취하지 못해 불면증을 더욱 악화 시킵니다. 또한 카페인 섭취는 적절하게 하루에 커피는 두 잔 이상 드시지 않는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.10.27
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백혈구수치,불포화철결합능수치빌리루빈수치질문이요.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.요침사 백혈구수치가 10-19 로 높다고나왔어요.- 농뇨는 일반적으로 요로감염이 있을 경우에 발생할 수 있습니다. 하지만 질산염은 음성이며 증상이 없다면 일시적 현상일 수 있어 재검을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 그리고철대사검사불포화철결합능130으로낮다고나왔고요.빌리루빈수치가1.96으로높다고나왔어요.- 철결합능은 빈혈시에 빈혈의 여러 종류를 감별하는데 유용한 것으로 현재 빈혈이 없는 상태이며 정상에 근접하여 추후 재검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.- 빌리루빈이 정상보다 약간 높으나 이는 일시적 탈수 현상의 일환일 수 있으며 감마지티피가 정상이어서 담도 질환의 가능성은 높아 보이지는 않습니다. 역시 추가적으로 재검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.10.27
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감정홍조 어떻게 고칠 수 있을까요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.안면홍조는 자율 신경이나 혈관 활성 물질에 의해 피부 혈관 기능에 이상이 생겨 얼굴이 붉게 되는 것을 의미합니다. 병의원에서 치료법을 제외하고 일상생활에서 도움이 될 만한 것들로는1. 몸 시원하게 하기- 심부 온도가 상승하면 주로 발생하므로 여러겹을 입어 수시로 체온을 시원하게 만드는 것이 좋다고 알려져 있습니다.2. 뜨겁고 매운 음식 피하기, 카페인이나 술 마시지 않기3. 명상이나 요가로 스트레스 낮추기4. 금연5. 체중감량
의료상담 / 이비인후과
22.10.27
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21개월 아기 갑자기 코피가 터졌어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.비강은 혈관이 매우 풍부한 곳으로 건조하거나 작은 자극에도 코피가 발생할 수 있습니다. 하지만 지혈이 잘 되지 않거나 빈도가 너무 잦다면 혈액응고에 문제가 없는지 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.10.27
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맹장 초기에 약물치료 가능한가요?.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.충수돌기염이 발생한 경우 수술적 치료를 통해 제거할 수 있으나 경우에 따라 약물치료를 시도하는 경우도 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.10.27
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염색 후 탈모가 올 수 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.정상인에서도 하루에 50-100개 정도의 모발은 탈락될 수 있습니다. 하지만 염색약을 사용한 후 탈모가 발생하였다면 해당 약품이 원인일 가능성이 있으므로 탈모가 강력히 의심된다면 피부과에 내원하시어 두피 상태를 파악해 보시는 것이 좋겠습니다. 일반적으로 탈모 진행을 억제하는데 도움이 되는 방법은,1. 금연2. 두피마사지3. 균형잡힌 식단- 주로 건강한 야채, 과일을 포함한 식단을 의미하며 철분이 풍부한 음식과 오메가3, 단백질 및 충분한 물 섭취를 권고4. 스트레스 관리 등이 있습니다.하지만 정확한 진단이 우선이므로 진료를 먼저 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.10.27
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급해요 친구가 멀미 심하게 해서 지금 화장실인디 멀미에 괜찮은 것
안녕하세요. 최병관 의사입니다.어지러움증이 심하다면 먼저 응급실에 내원하시어 진료 및 처치를 받으시는 것이 좋겠으나 이동이 힘들다면 119 등의 도움을 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.10.27
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탈모 약 부작용으로 어떤 증상들이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.탈모약 중 피나스테리드와 두타스테리드는 드물게 여유증을 일으킬 수 있습니다. 하지만 다른 부작용에 비해 빈도가 매우 낮고 발생시에 약물을 즉시 중단하는 경우 호전되는 경우가 있다고 하며 로게인폼(minoxidil)은 심장질환이 있거나 심부전, 부정맥 등이 있을 경우에 고령에서는 위험도가 커질 수 있어 사용시 주의를 요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.10.27
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손 발 팔꿈치 껍질 벗겨지네요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.손, 발에서 피부가 벗겨지는 증상은 특정 환경에 의해 발생하는 경우가 많으나 기저질환에 의한 것일 수도 있습니다.1. 환경적 소인너무 낮거나 높은 습도집에서나 직장에서 사용되는 화학물질 - 비누, 샴푸, 로션등과다한 손씻기 - 뜨거운 물 사용, 보습을 제대로 안할 경우2. 기저질환알러지 - 주로 접촉성 피부염박탈성 각질융해증건선그러므로 원인이 될 만한 물질을 하나씩 배제해보고 기저질환이 있는지 확인을 해보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 피부과
22.10.27
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두피지루성피부염 생길 수 있나요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.지루성 피부염은 상재균인 Malassezia globosa에 의해 발생하며 주로 얼굴이나 코 옆부분에 자주 생기지만 두피에도 비듬과 함께 피부발진 등의 형태로 나타납니다. 지성피부의 경우 더 잘 발생할 수 있지만 건성피부일 경우에도 발생이 가능합니다.해당 질환은 특정 성분(항진균, 항세균)이 포함된 샴푸를 사용할 경우 호전되는 경우가 많습니다. 해당 성분으로는,1. Selenium sulfide2. pyrithione zinc3. Ketoconazole등이 있습니다. 제품중 상당수는 헤드앤 숄더 제품이 많으며 사용 후 다른 부작용이 발생할 수 있으니 피부과에 내원하시어 자세하게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 피부과
22.10.27
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