코에서 자꾸 탄내가 나는데 원인이 뭔가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.알고 계신대로 후각은 코에서 맡게 되지만 최종적으로는 뇌에 전달되어 그 냄새를 느끼게 됩니다. 그러므로 말초 후각세포가 존재하는 코, 신경전달 통로, 뇌 중 한군대라도 이상이 생긴다면 후각이 상실되거나 왜곡될 수 있습니다.그 원인으로는 각종 감염질환, 후신경에 부분적 손상, 치아 위생 불량, 구강 감염, 우울증 등으로 다양하므로 일단 이비인후과에 내원하여 정확히 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
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귀 밑 멍울? 같은게 생겼어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.목 주위, 겨드랑이, 사타구니 쪽은 임파선이 모이는 장소로 감기 몸살 등이 심해도 임파선이 붓는 경우가 있습니다. 임파선은 몸안의 림프액 즉 면역과 관련된 체액이 흐르는 곳이라고 생각하시면 됩니다.만졌을 때 통증이 없는 임파선 결절등은 오히려 다른 질환의 위험성이 있으나 통증이 있는 임파선 결절은 주로 체내 염증 반응의 부산물 같은 것이라 생각하시면 됩니다.증상을 관찰하시고 지속되면 병원에서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.감사합니다.
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고혈압에좋은운동은어떤게있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.고혈압으로 진단되더라도 위험수위가 아니라면 일단 생활습관개선이 최우선입니다. 여기에는 운동도 포함이 되어 있고 단순 운동의 효과만으로도 수축기 혈압 5-10정도 감소가 기대됩니다. 하지만 권고하는 운동은 적정한 강도의 운동으로 걷기는 시간 대비 칼로리 소모량이 매우 낮으므로 심장이 두근거리고 숨이 차 오를 강도의 운동을 일주에 적어도 3회 이상 되도록이면 5회 일일 30분 가량 지속하시는 것이 좋습니다. 무릎에 부담이 안드는 유산소 운동으로는 수영이나 실내 자전거 타기 등을 추천합니다.
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오늘 헌혈을 하고 반창고를 붙혀주셨거든요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.헌혈을 하게 되면 주로 굵은 바늘을 사용하므로 충분히 지혈을 한 후에 반창고를 붙여줬으리라 생각됩니다. 우리 몸은 혈액응고 장애가 없는 경우 수분 사이에 일반적으로 출혈 부위에 딱지가 생겨 출혈을 막아주므로 반창고의 의미는 크게 없을 수 있습니다. 하지만 바늘 자체가 컸다면 딱지가 떨어지면서 재출혈의 가능성도 있습니다. 주사 맞은 부위를 확인해보시고 특별한 문제점이 없다면 크게 신경쓰지 않으셔도 될 것으로 보이며 주사 부위가 발적되었거나 가렵거나 열감이 있는 경우에는 즉시 병원에 내원하시는 것이 좋겠습니다.
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잠 자는중에 몸이 움찔거리는 것은 어떠한 이유가 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.언급하신 증상으로 미루어 볼때 배우자분이 잠꼬대와 다른 형태의 수면장애가 동반되어 있을 가능성이 있습니다. 잠꼬대를 포함한 수면장애는 원인이 명확하지 않은 경우가 많지만 주로 가족력이 있거나, 수면이 충분치 못하거나 , 음주, 스트레스 등에 의해 발생할 수도 있습니다. 옆에서 보시기에 수면에 방해가 되고 정도가 심하다면 정신건강의학과에 내원하여 적절한 진료와 검사를 해보시는 것도 좋은 방법입니다.
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걷거나 달리기를 하면 허리가 아픈데 안하는게 좋을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 기술한 증상만으로는 특별한 진단을 유추하기는 어렵습니다. 하지만 일반적으로 러닝이 허리 통증을 악화시키는 것은 드물다고 생각됩니다. 평소에 자주 운동을 하지 않다가 갑작스레 운동을 간헐적으로 하고 있으시다면 지연성 근육통도 의심해 볼 수 있겠습니다.지연성 근육통(delayed onset muscle soreness (DOMS)) 은 주로 새로운 운동이나 운동 루틴, 강도나 운동시간을 늘릴때 발생하며 운동 섬유의 미세한 손상으로 인해 통증이나 강직이 느껴지는 것을 의미합니다. 일반적으로 DOMS는 3-5일 정도 지속될 수 있으며 통증은 운동 후 1-2일 정도 지속될 수 있습니다. 예방법은 과학적으로 명백히 증명된 방법은 없으나 새로운 운동시 적응기간을 천천히 가지는 것이 좋으며 준비운동이나 스트레칭등이 명백히 효과가 있다고 알려져 있지는 않습니다. DOMS가 발생할 경우 도움이 되는 것으로 휴식, 아이스팩, 마사지, 진통제 복용 등의 방법이 있습니다.하지만 정확한 진단을 위해서는 가까운 정형외과 의원에 내원하시어 진료 및 검사를 받으시는 것이 좋겠습니다.
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얼마전 급체해서 응급실 다녀온 아이가 숨 쉬기가 어렵다고 합니다 왜그럴까요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.호흡곤란은 쉽게 여기기에는 현재 오미크론 판데믹 시기에는 위험할 수 있습니다. 질환을 감별할 때는 늘 가능성이 낮더라도 최악의 경우를 고려해야 하므로 실제로 호흡곤란이 존재하는지 파악하는 것이 우선일 것 같습니다. 코로나19 증상은 매우 다양하며 구역, 구토와 같은 위장관염 증상으로 나타나는 경우도 있으므로 자가진단 검사가 음성이라면 바로 응급실로 내원하시어 적절한 진료 및 처치를 받으시기 바랍니다.
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코로나 5일차인데 숨이 점점 가빠오는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.호흡곤란과 더불어 기침시 가래에 피가 섞여 나오는 각혈은 위험징후이므로 즉시 비대면 진료를 신청하시고 상의 후에 필요하면 병원으로 내원하여 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 즉시 의료진의 도움을 받으시기 바랍니다.
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판콜에이랑 항히스타민제 동시 복용 문의
안녕하세요. 최병관 의사입니다.판콜에이의 경우 1세대 항히스타민제가 포함되어 있어 약 성분이 중복됩니다. 인후통이 있을 경우 항히스타민제는 큰 도움이 되지는 않으므로 진통해열제를 드시는 것이 좋겠습니다. 복용 방법은 제약사 복약 설명문에 식후 30분 후에 복용으로 지도하고 있습니다.
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사진처럼 두드러기때문에 미칠것 같습니다ㅠㅠ?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.두드러기는 알러지 반응 중 하나이므로 알러지의 원인을 찾는 것이 좋겠습니다. 알러지 원인은 사실상 주위 접하는 모든 것이 가능성이 있으므로 이를 위해 피부반응검사 혹은 혈액을 통해 원인에 대한 검사를 할 수 있습니다.두드러기 역시 알러지 반응의 피부 증상이므로 규모가 있는 병원 알러지 내과에 내원하시어 정확한 진단 및 원인 물질을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.
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