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허벅지근육 쉽게퓨는방법좀요.알려쥬세요!!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장좋은건 약국에서 근육이완제 사서 드시면 됩니다.추가로 더 드시려면 마그네슘 단기간 먹을 수 있는걸로 드시면 되구요물을 수시로 자주 드시고 커피나 그런 카페인들어있는것들을 피하시면 더욱 도움이 됩니다.통증이 심하다면 진통제 같이 드셔도 되구요, 파스 같이 쓰셔도 되겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.07.24
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고혈압약 먹어야 할까요? 의사선셍님은 스트레스부터 관리하라네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초기고혈압에는 먼저 식습관과 생활습관을 고쳐보는걸 추천드립니다.그래서 아마 바로 약을 주기보다는 그런 조언을 해준것으로 보이구요,1. 짜게 먹지 않기2. 술,담배 끊기3. 체중이 많이 나간다면 몸무게 줄이기4. 일주일에 3회 이상 30분이상 유산소운동하기5. 스트레스 덜 받기등을 실천해보시면 좋구요혈압이라는건 하루에 수도 없이 올랐다 내려갔다 합니다.조금만 달리기해도 엄청 높아지고, 스트레스 받아도 높아지고, 다양한 이유로 바뀌게 되는데 이게 항상 높게 되면 미세혈관이 터질 수 있어서 혈압약을 먹는것이구요, 아직 나이도 젊고 평상시 혈압이 많이 높은편이라니라면 위의 행동들 실천해보시고 그래도 관리가 안된다면 그때 약을 드시면 되겠습니다.영양제로는 폴리코사놀, 코큐텐 등이 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.07.24
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안연고는 눈두덩이 살 부었을때 가라앉게 해주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네오덱스 안연고는 항생제와 스테로이드가 복합적으로 들어있는 성분입니다.눈두덩이가 부은 이유에 따라 조금 다르긴 하겠지만염증으로 인해서 부은거라면 사용이 가능하구요,원래 용도는 결막염, 안검염, 각막염 등에 사용하는 연고입니다.부은 이유가 단순히 수분저류로 부엇다면 의미 없을 수 있구요, 알러지땜에 부엇을때도 의미는 없습니다.그래서 며칠사용해도 차도가 없다면 다른제품으로 사용해보시는게 나을듯 합니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.07.24
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빨개지는 동물에 뿌리는 피부 소독약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 동물용 소독스프레이중에 빨간색처럼 표시가 되는 스프레이들이 있습니다.상처부분을 표시하기 위한 용도로 그렇게 색을 넣기도 합니다.제가 생각하는 제품이 맞다면 너무 걱정하지 않으셔도 되고 보통은 씻기면 잘 없어지기는 하는데경우에 따라 오래가는경우도 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.07.23
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임신으로 철분제 처방을 받았습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제는 철분함량에 따라 변비나 위장장애의 정도가 다를 수 있습니다.보통 보험이 되는 처방약들은 철분함량이 높은경우가 많고 변비나 위장장애가 심한경우가 많습니다.말그대로 치료용으로 쓰기때문에 함량이 높다고 보시면 되구요,변비가 너무 고생이라면빈혈수치가 그렇게 나쁜게 아니라면 생체철이나 헴철, 모아철 등함량은 좀 낮지만 흡수율이 좋고 변비와같은 부작용이 덜한 제품으로 바꾸시는게 좋구요,아니면 기존제품 드시면서 식이섬유 제품이나 유산균제품을 추가로 드셔서 변비관리를 하는방법도 있습니다.고민한번 해보시고 전문가와 상담후에 추천받아 사용하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.07.23
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"스트레스성 알레르기" 지르텍 장기복용 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 용량용법을 지켜서 먹는다면 크게 문제가 될건 없습니다.그래도 증상이 있을때만 최대한 드시는것이 좋구요,가장흔한 부작용은 두통, 피로감, 입마름, 어지러움 등이니 이런건 조심하시고주의해야되는사람은 경도인지장애와같은 초기치매이신분들은 이런 항콜린제를 장복하게 되면 기억력에 영향을 미칠 수 있으니 주의하시는게 좋습니다.이런점 고려하셔서 드시면 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.23
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멀티비타민먹고 샛노란 소변색깔
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당연한 증상이라 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.특히나 수용성비타민인 비타민B,C를 드셨다면 흡수될만큼 흡수되고빠져나가는거라고 보시면 됩니다.특히 이중 비타민B중에 B2인 리보플라빈을 드시면 샛노란 소변을 관찰하실 수 있습니다.자연스러운현상이니내가 영양제를 먹고 어느정도 흡수가 잘 되고 잘 빠져나가고 있구나 라고 생각하시면 됩니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.07.23
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비타민 함유량 100% 이상은 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일일권장량은 이정도는 먹어야 결핍이 되지 않는다 라는 용량을 뜻합니다.어떤 효능효과를 나타내는 용량은 아닙니다.최적섭취량은 이정도 먹어야 효능효과가 난다 라는 뜻이구요,상한섭취량은 이 용량을 넘기지 않는게 좋다 라는 뜻입니다.보통 종합영양제는 권장량이거나 권장량보다 조금 높은경우가 많구요,일반의약품으로 된 비타민이나 고함량 비타민은 최적섭취량에 맞춰서 되있다고 보시면 되겠습니다.그래서 이런것들은 효능효과가 적혀있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.07.23
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잘때 비염으로 인해 나잘스프레이를 자주 이용합니다. 부작용이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제품에 따라 다릅니다.주로 병원에서 처방해주는 스테로이드분무제의 경우 단기간 써서는 효과가 잘 안나니원래 장기간 사용하도록 되어있구요, 국소적으로 작용해서 부작용도 별로 없습니다.이래서 이런건 치료기간을 정하고 꾸준히 사용하시면 되구요,약국에서 처방 없이 구매하는 나잘스프레이 중에는 오래쓰면 내성이 생기는 제품들이 많이 있습니다.옥시메타졸린, 자일로메타졸린 등의 성분으로 되어있고 이런건 일주일 이상 사용하지 않는게 좋구요,가급적이면 3일에 하루정도는 쉬어가면서 쓰는것이 좋습니다. 이런제품을 오래 쓰다가 안쓰면 반동성비염이 생겨서 바로 막히게 되고 끊기도 쉽지 않습니다.그래서 지금 쓰는제품이 어떤제품인지 먼저 파악하는것이 중요하구요, 다음에 받으실때 주의사항같은것도 꼼꼼히 듣고 사용하시는것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.07.22
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탈모에 도움되는 재품을 알수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의약품으로 해결해보시기 바랍니다.처방없이 구매가능한 제품으로는먹는 약용효모제품, 비오틴제품, 덱스판테놀 제품이 있습니다.적어준 순으로 근거수준이 높으니 참고하시고 여유가 되시면 다 같이 드셔도 됩니다.바르는 제품으로는 미녹시딜성분의 액체가 있습니다.두피에 혈관을 확장시켜서 영양분이 잘 도달하도록 하는 원리 입니다.먹는거 바르는거 단독으로 쓰셔도 꽤 효과를 보시고 여유가 되시면 먹고 바르면 가장 좋습니다.처방을 받아서 먹는 호르몬제를 먹을 수도 있습니다.자세한건 근처 약국 혹은 병원에 가셔서 본인의 증상을 보여주시고 상담한번 해보시고 추천받아서 사용하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.07.22
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