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중국음식점에서 제공하는 녹차의 카페인 함유량은 신체에 미치는 영향이 적은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음료마다 카페인 성분이 다 다르기 때문에 커피의 한 잔과녹차의 한잔은 비중이 다릅니다같은 커피라도 카페인 함량에 차이가 있으므로정확하게 말씀드리긴 애매할 것 같고완전히 카페인에 민감하지 않은 분들은 녹차 정도는 경험상 괜찮은 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.03
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어린이 근시 회복에 좋은 방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 근시를 치료하는 방법은 거의 없지만좋은 안구운동을 일단 소개해드리겠습니다1. 눈깜빡 운동눈을 의식적으로 4초당 1회, 1분에 15회 이상 깜빡거린다.2. 원근운동30cm 근거리를 10초, 5m 이상의 원거리를 10초 바라본다. 이를 1분간 반복한다.3. 명암운동밝은 곳에서 눈을 뜬 채로 양손으로 눈을 가려 시야를 완전히 어둡게 만든다. 10초간 유지한 뒤 손을 떼고 10초를 본다. 이를 1분 간 반복한다.등이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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건강식품 같이 먹어도 되는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군, 콜라겐은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 보스웰리아, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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건강보조식품 섭취시간은 언제가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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상처가 아물면서 패인 흉터가 생겼어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흉터연고는 여드름이 다 아무신 다음에 붉게 색소침착이 남거나 울퉁불퉁하게 켈로이드성 흉터가 생겼을 때 사용합니다.상처가 아물자말자 사용하셔야 효과가 가장 좋으며 흉터치료는 꾸준히 사용하셔야 효과를 보실 수 있습니다.흉터연고는 크게 헤파린계통과 실리콘겔 형태가 있는데 흉터에 따라 선택하실 수 있습니다.하지만 패인흉터에는 흉터치료제가 효과가 없으니 참고해주시면 감사하겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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MSM이 어느정도의 효과를 볼수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.MSM은 의약품이 아니기에 효능/효과를 말할 수는 없지만관절이나 연골에 도움이 되는 식이유황입니다글루코사민과 콘드로이틴 등을 같이 챙겨드시면시너지를 보실 수 있을겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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효과빠른 편두통약이 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 병원에 이미그란 약까지 드셨는데 잘 안듣는다면다른 방면으로 치료를 계획하시는 게 좋을 것 같습니다한약제제를 다루시는 약사님에게 상담받으시면서한방으로 치료방법을 계획하시는 건 어떨까요?답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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탈모약이 간수치에 영향을 끼치나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간 수치는 꼭 술로 인해서 오르거나 약으로 인해서 오르진 않습니다그리고 많은 약들이 간에서 대사되며 10년간 안전한 약을 드시더라도간수치는 상승할 수 있습니다이는 프로페시아만의 문제가 아니고 risk와 benefit을 잘 따져서 복용하시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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여성에게 좋은 음식이나 약품은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인적으로 여성분들이 출산 후 고생하시고 나서는 몸을 잘 조리하시는 게 좋습니다영양제도 잘 챙겨드시는 게 좋은데 지금 상황에서는 마그네슘이 포함된 미네랄과오메가3, 철분제(선택)를 상황에 맞춰서 드시는 게 좋을 것 같고야채, 과일과 고기류도 잘 챙겨드시는 게 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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우리나라 타이레놀과 미국 타이레놀이
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리나라와 미국의 타이레놀 성분은 아세트아미노펜으로 똑같습니다둘 다 해열진통 역할을 하는 것이며 하루 4000mg까지 복용하실 수 있고개인적으로 3000mg까지 복용하시는 걸 권장해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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