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40대 남성이 꾸준히 먹어야 할 영양제로는 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~40대에게 보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3정도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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해열제와 유산균을 같이 먹어도 되요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헤열제와 유산균은 같이 드셔도 됩니다유산균이 장에 가서 도움을 주는데 해열제는 다른 기전으로열을 감소시키기 때문에 같이 먹이셔도 전혀 상관없습니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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영양보조제, 어느정도 효능이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인에 따라, 그리고 원료사 마다, 만드는 제품 구성마다천차만별이라 딱 잘라 말씀드리기 애매합니다저 같은 경우엔 오랫동안 복용하면서 구내염, 포진 등이 덜 생기긴 했는데이런 것을 일반화 할 순 없거든요;;ㅎ답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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편두통에 비타민이 도움되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통 자체에 도움이 되는 것은 없지만 개인적으로 추천드릴 만한 건마그네슘이 포함된 미네랄 제제와 비타민B6,9,12입니다신경을 안정하는 데 도움이 되는 물질들이라 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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마이신을 의약처방없이 구할수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마이신은 항생제의 일환으로서 처방 없이는 이제 구입하실 수 없습니다다만 마이신 대신 배농산급탕이라는 약은 드릴 수 있는데염증을 완화하는 데 효과가 있는 한방제제입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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불면증 좋은한약제어떤게있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증에 좋은 한약은 딱 있지 않고 수증지치라고 하여증에 맞게 약을 드시는 게 좋습니다같은 불면증이라도 영양이 풍부하신분, 허약하신분 그리고 열이 많으신분, 적으신 분에 따라 약이 달라지거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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약국에서 추천해준 건강보조제 효과 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루안이라는 건강기능식품은 N-아세틸글루코사민이라는 관절 영양소를투여하면서 관절 및 연골 건강에 도움이 되는 영양제 입니다연골이 안 좋다고 하시니 이걸 추천해주신 것 같은데섭취 결정 여부는 질문자분께 달려 있네요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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다이어트 시작할때 같이 먹으면 좋은 영양제가 뭐가 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 시작할 때 드시면 괜찮은 영양제는대사활동을 촉진하는 데 도움이 되는 비타민B군, 미네랄,CoQ10입니다그리고 비만환자분들은 만성염증이 있을 수 있어서 오메가3 복용도 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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폐가 안좋을때 계단 올라오기 운동 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐가 안 좋으시다면 아무래도 폐활량이 떨어진 것으로 보여심한 운동은 오히려 삼가시는 게 좋습니다10층 계단을 오르락 내리락 하는 게 어머님께서 적당하시다면 상관없지만관절이나 다른 곳에 무리가 간다면 다른 운동법을 찾으시는 것도 방법입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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여러 건강즙은 식품을 대체할수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강한 즙을 드신다고 해서 식품을 완벽하게 대체하지는 못합니다어떻게 추출했는지, 어느 원료를 사용했는지에 따라 같은 즙이라 하더라도천차만별이기 때문입니다서포트 해주시는 역할이라 생각하시고 항상 적당량 드시는 게 중요합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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