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영양제를 무조건 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 무조건은 아닙니다식사와 운동습관을 잘 해주신다면 영양제를 챙겨먹지 않아도 됩니다만조금 더 건강을 위해서라면 챙겨먹는 편이 좋습니다개인에 따라 드셔야 할 영양제 조합은 다르지만기본적으로 비타민B, 미네랄, 비타민D는 건강하더라도 드심을 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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단백질 보충제를 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식으로 섭취하시는 게 베스트입니다단백질 보충제는 말 그대로 운동하시는 분들이나 다이어트 하시는 분들의보충제 역할일 뿐입니다WPC는 농축단백으로 단백질의 순도를 높인 프로틴이고WPI는 유당을 제거시켰기 때문에 유당불내성이 있는 분들은 WPI를 더 추천드립니다드시는 양은 대충 2-2.5스푼에 1컵 정도로 하시면 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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계피.식초.커피로 암예방 암치료 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.암 치료가 가능 했다면 사실 난리 났겠지요?암 예방만 되더라도 이미 약사님들이 복약상담 드릴 때계피, 식초, 커피는 무조건 드시라고 말씀드렸을겁니다~답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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L-아르기닌 청소년이 먹으면 성장에 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌 자체로 키가 크는 건 아니지만필수 아미노산을 공급하고 피로감을 개선해준다는 데는 의의가 있습니다다만 고함량 제품은 15일 이상 장복하면 안됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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비타민C 자주 먹는데 문제있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 자주 드셔도 됩니다다만 너무 많이 먹게 되면 위장장애를 비롯해서 설사까지 가능하므로항상 영양제든 밥이든 적당량 드시는 것을 권해드립니다~!답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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관절이좋지않은데 우슬차 장기복용 좋은가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우슬은 소의 무릎으로 관절에 사용하기에 좋은 약재입니다대신 원료를 믿을 수 있는 걸 사서 드셔야 하는데요일반인 분들이 구분하시긴 쉽지않을 것 같습니다식품 쪽이라 딱 몇개월 이상 드셔라는 말씀드리기는 애매하네요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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생리통에는 어떤 약이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 심하실 경우엔 진통제 단일제 뿐만 아니라다른 성분과 복합적으로 조합하셔도 되는 데요~예를들어 수축되거나 경직된 근육을 이완시키는 진경제,아니면 작약감초탕이나 게리단 같은 한방제제,영양제로는 철분제 2개월 이상 복용과마그네슘 복용이 도움을 줄 수 있습니다조합 방법은 여러가지이니 복용하실 때 하나가 잘 안 들으시면약사님께 물어보셔서 조합해서 생리통에 도움이 되게 할 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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부모님께 선물할 루테인 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 도움되는 영양소로는황반변성을 막아주는 걸 돕는 루테인이 있는데보통 FLORAGLO 원료를 사용한 제품을 알아줍니다복합제로 오메가3, 헤마토코쿠스가 함유된 제품도 있구요항산화 작용을 하는 비타민A, 빌베리추출물, 피크노제놀, 아스타잔틴, 지아잔틴등이 복합된 영양소를 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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아이들에게 목감기약은 몇개월째부터 먹일수잇나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.4개월부터는 타이레놀 계열,6개월 부터는 이부프로펜, 덱시부프로펜은 드실 수 있어서현재 만 9개월이면 다 먹을 수 있습니다용량만 조절해서 복용하면 괜찮습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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속 쓰림 어떻게 완화 하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위가 안 좋으실 때는 생활습관 관리가 필수인데요특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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