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공시생에게 추천할만한 비타민엔 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~20대~30대에게 보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.19
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고혈압 약 복용중 피해야할 건강기능식품은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압이실 때 해당되는 약들은 크게 문제될 것은 없습니다다만 비충혈제거제 등 드시게 되면 혈압이 일시적으로상승될 수 있는 약도 있으니 약사님께 항상 여쭙는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.19
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영양제늘 먹고 소변이 노랗게 나오는 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제를 드시고 소변이 노란 이유는 비타민B군을 드실 때리보플라빈이라는 비타민B2 성분이 노란 빛을 띄게 만들기 때문입니다고함량 비타민B군 드실 때 나타나는 증상입니다비타민B군은 수용성으로 흡수가 되고 나머지가 체외로 배설되기 때문에흡수될 것들은 다 됐다고 보시는 게 맞습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.19
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약을 과다섭취했을 경우 무슨 일이 일어나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약물을 과다섭취할 경우에는 효능효과는 증가 되지 않고오히려 부작용, 즉 약물의 독성만 증가될 가능성이 높습니다특히 호르몬제 같은 민감한 약은 특히 주의하셔야하구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.19
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오팍신 점안액 사용기간이 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오팍신 점안액 뿐만 아니라 모든 점안액,안연고는 1개월 사용하시고 버리시는 게 좋습니다다시 안과를 가셔서 진찰 받으시고 처방을 안전하게받으시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.19
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아연 과다섭취시 문제사항과 눈 밑떨림시 영양제 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연과다 섭취시 가볍게 위장장애와 설사 부작용이 올 수 있고40mg가 상한섭취량입니다눈 떨림은 다양한 원인에 의해서 가능합니다마그네슘 부족이 큰 원인이기도 한데이 경우엔 마그네슘 보충을 하면눈 떨림 증상이 개선되는 경우가 많습니다마그네슘이 근육을 이완하는 데 도움을 주기 때문입니다다른 원인으로 스트레스 등으로 인한 신경항진이 있습니다조그만한 자극에도 근육경련이 일어나는 것이죠이런 분들은 마그네슘 복용으로도 개선이 잘 안되며명상, 요가 같은 릴렉스 하는 습관들이 도움이 됩니다음식으로는 야채, 과일류를 잘 챙겨드시고커피, 인스턴트류 등의 음식은 피하심이 좋고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.19
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대상포진 예방주사는 맞아야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저는 대상포진 예방주사를 한 번도 맞은 적도 없고걸린적도 없습니다아무래도 면역력이 떨어지시는 분들은 잘 걸리기도 하시니병원에 문의하심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.19
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영양제 여러개 같이 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 상관없지만 이왕 드시는 영양제효율적으로 먹는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.19
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과산화수소는 사용을 안하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과산화수소는 과거에 소독약으로 많이 사용됐으나오히려 정상세포를 사멸시킬 수 있다고 하여요즘에는 다른 소독약으로 많이 대체하니 약국에 문의하시길 바랍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.19
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치질에 좋은 한방약은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치질에 효과가 있는 한방약으로는 목단피건조엑스, 서양칠엽수종자엑스,자근건조엑스, VitE가 포함된 치지래가 일반의약품으로 치핵, 치열에 효과가 있습니다디오스민 등과 같이 병용하시면 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.19
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