전문가 프로필

답변 내역

유산균을 언제 먹는 것이 가장 효과가 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다제품마다 다양하니 케이스바이 케이스입니다..답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
0
0

노이로민정을 오래복용하면 안좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.노이로민정은 세인트존스워트 성분으로서장복해도 무리가 없으시면 안 드셔도 상관없습니다다만 의약품이기 때문에 부작용이 생기거나효과를 보셨다면 끊으셔도 되구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
0
0

임신준비중 비타민B의 용량을 얼마나 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군 용량은 너무 고함량은 안 드시는 게 좋고임산부용 영양제가 약국에 있기 때문에 같이 챙겨드시구요임신 준비기부터 가장 챙겨드셔야 할 건 엽산과 비타민D입니다남성 같은 경우엔 엽산과 아연을 함께 복용하시면서 건강한 정자를생산하시는 게 중요합니다임신에 필요한 영양성분은 다음과 같습니다(전문가에 따라 추천 시기가 차이가 있을 수 있습니다)준비기~12주 : 엽산, 비타민D12주~16주 : 비타민D, 철분, 오메가316주~24주 : 철분, 오메가324주~수유기 : 칼슘, 철분, 오메가3여기에 전체 임신기간 중 임산부용종합비타민 + 비타민D + 유산균은꾸준히 복용하시는 게 좋습니다여성유산균 같은 경우엔 동시에 챙겨드셔도 관계없습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
0
0

피임약 부작용으로 감정기복이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피임약은 여성호르몬의 에스트로겐 성분과 프로게스틴이기 때문에감정의 변화가 충분히 있을 수 있습니다약물의 부작용일 수도 있고 아닐 수도 있기 때문에전문가와 상담하심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
0
0

영양제 먹는순서가 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
0
0

식후 먹어야 하는 경우 식사가 아닌 시리얼이나 요구르트 등도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초콜릿 수준의 카페인은 괜찮을 수 있으나요구르트 이런 유제품은 약효를 줄이거나아니면 독성을 늘릴 수도 있으므로 주의해서 드시는 게 좋습니다빵은 괜찮습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
0
0

멀티비타민을 복용중인데 따로 비타민d를 같이 챙겨먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀티비타민을 드셔도 그 속에 함량이 적게 들어가 있는 경우가많기 때문에 비타민D는 따로 챙겨드시는 게 좋습니다2000-5000IU 정도 하루 복용으로 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
0
0

알러텍 복용하고 술을마셔도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러텍은 알레르기 약으로서 술을 드시면 안 됩니다술은 염증성인자로서 알레르기 증상이 있다면더욱이 심해지실 겁니다웬만하면 자제해주시는 게 좋겠죠?답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
0
0

간수치가높은사람은 영양제먹으면안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높으신 분들은 조심하시는 게 맞지만특별히 고함량이 아니면 괜찮습니다한약은 인삼 들어간 처방은 조심해서 드셔야 합니다간수치에 영향이 있을 수 있어요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
0
0

건강기능식품도 식품 아닌가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품은 식품이지만 기능성을 인증받은 식품입니다영양사도 건강기능식품을 취급하지만약사와 차이점은 약사는 약과 영양의 상호작용을 체크해줄 수 있다는 점입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
0
0