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몸속 염증 완화에 도움이 된다는 비타민C 하루에 얼마 만큼 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 정량이 없습니다메가도즈 때문에 여쭤보신 거라면권장섭취량이 비타민C가 100mg 정도이므로하루 2000-3000mg 정도 복용으로도 충분하다고 생각합니다물론 전문가마다 의견 차이가 있을 수 있으니 감안해주시고요철분제 같은 경우에 비타민C와 같이 복용하면철분의 흡수가 증가됩니다답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.11
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병원에서 처방 받고 안먹은약 유통기한이 어느정도 되나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방된 약에도 유통기한이 존재합니다알약으로 조제된 약은 3개월~6개월 정도라고 보시면 됩니다하지만 가장 정확한 유통기한은 처방일수까지라고 말씀드릴 수 있어요약국마다 남아 있는 약의 유통기한이 다를 수 있기 때문입니다가루약은 1개월입니다가루약 보관방법은 서늘한 곳에 보관하시는 게 좋고복합적으로 섞여 있을 수 있으니 복용 중단하시면 폐기하심이 좋습니다물약도 1개월이고 역시나 복용 중단시 폐기하시면 되지만해열제 같은 경우엔 필요하실 때 사용하실 수 있고요안약이나 안연고는 1개월,그냥 연고는 개봉시 6개월나잘스프레이는 2-6개월정도 생각하시면 됩니다답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.11
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유산균이 몸에 좋다고 하는데 홈쇼핑에서 판매하는거 아무거나 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균도 종류에 따라 너무 다양합니다그래서 고르시는 방법을 먼저 알려드릴게요유산균 고를 때는 먼저 보장균수를 확인하시는 게 좋아요보장균수란 해당 제품의 유통기한에 다달았을 때 남아 있는 유산균 수를 말하는 데요투입균수라는 말은 무시하시고 보장균수로 제품들을 비교하시는 게 좋아요보장균수 말고도 원료사를 확인하시는 게 좋은데요유명한 원료사로는 크리스찬한센, 듀폰다니스코 등이 있습니다뿐만 아니라 부원료로 프리바이오틱스, 비타민D, 아연 등의 추가 유무균주들이 어떤 게 포함되어 있는 지 등을 확인하시는 게 좋은데요어려우시다면 약국에 가셔서 약사님께 문의해보시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.11
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신장이 안좋을때 먹지말아야할 약이 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장이 안 좋으실 때 주의하셔야 할 약이 많습니다많은 약들이 신장에서 대사되기 때문에 체내에 남아 독성을 일으킬 수 있거든요특히 NSAIDs계열의 진통제는 조심하셔야 하고혈압약 중 ACEI 같은 경우에도 신기능이 안 좋으신 분들 용량을 줄이는 등다양하게 있어서 그때 그때 전문가분께 물어보시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.11
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알레르기 약과 같이 먹으면 안 되는 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기약은 항히스타민제로서 히스타민 분비를 억제시켜 반응을 억제시키는 약인데요공복에 드셔도 상관은 없고 다른 피부과약이나 비염약과 겹칠 수 있으니전문가에게 그때 그때 물어봐주시는게 정확합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.11
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30대 챙겨먹으면 좋은 영양제를 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~30대에 보편적으로 챙겨드시면 좋을 영양제는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다간에 크게 무리가 가진 않고간 건강에 도움을 원하시면 밀크씨슬 추출물, 셀레늄, 글루타치온 등이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.11
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위장이안좋은거같은데 보조제로 추천?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위장이 좋지 않으실 때 도움이 되는 음식은 야채, 과일 같은 식이섬유 풍부한 음식이며보조제로서는 매스틱검, 비타민B12, 미네랄, 프로폴리스 등을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.11
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단순포진에 염증약을 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순 포진 같은 경우에는 약국에서 아시클로버 크림으로 치료를 시도해 볼 수 있습니다단순히 소염제를 복용하는 것으로는 치료가 힘들며오히려 비타민B군 고함량제제나 아연 같은 것들이 도움을 줄 수는 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.11
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숙취에 멀미약이 직효라는 이야기 들어보셨나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀미약은 결국 어지러움증이나 구역, 구토감을 개선시키는 성분들이 포함되어 있는데요숙취가 너무 심해서 오심구토가 있을 때 사용할 수는 있지만미리 드시는 걸로는 추천드리지 않습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.11
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인공눈물 성분 중에 히알루론산나트륨이 들어 있는데 자주 써도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.히알루론산 성분은 눈물을 잡아주면서 안구건조 증상을 완화해주는 약입니다계속 사용하셔도 상관은 없지만 안구건조가 없으시다면굳이 사용하지 않으셔도 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.11
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