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자주 체해요 어떻게해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 가끔 안 되시는 분들은 소화제와위장 운동 조절제를 복용하시면 되는데자주 그러신 분들은 일단 식습관 개선이 최고입니다밀가루, 인스턴트, 당분류는 피하시고 과일 야채류로 챙겨드시는 게 좋아요단백질을 드실 땐 튀기고 구운 거 말고 삶고 찐 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.04
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병원에서 처방받은 약 복용 중단해도 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원약은 중간에 중단하셔도 되긴 하지만전문가 판단하에 물어보고 하시는 게 좋아요예를 들면 항생제가 있을 경우, 중단시 다음 사용 때내성발현으로 효과가 없을 수 있거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.04
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약료중에피곤할때가장좋은것은머일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로하실 땐 잘 먹고 잘 쉬시는 게 제일 좋습니다마그네슘이 포함된 음식과 영양소를 보충하시고비타민B군류를 고함량으로 잘 챙겨드시는 걸 추천드립니다~!답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.04
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비형간염 보균자일경우 먹으면 안되는 영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상관없으십니다간에 부담이 가는 일반적이지 않은 것만 조심하시면 될 것 같은데요예를 들면 다단계에서 나오는 인정 받지 않은 재료로 사용했다고 하는 제품은피하시면 괜찮습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.04
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루테인 매일 먹으면 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인과 암의 관계는 흡연자에게 나타납니다흡연자가 루테인을 장복할 경우 폐암을 일으킬 확률이 높다고 하는데요비흡연자들에게는 상관없는 얘기이니 매일 드셔도 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.04
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아이텍트약을 추천받았는데 설명부탁드려요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이텍트는 비타민A,D,사유 복합제로눈 건강에 보충 할 수 있는 비타민A와건조감을 개선시킬 수 있는 사유가 함유된 게 특징입니다다른 눈 영양제들은 항산화제도 있고 루테인도 다 같은 게 아니라원료가 좋은 곳에서 사용한 제품을 드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.04
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고혈압 약을 복용에 관해서 문의드립니다.?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 병원에 가실 때마다 혈압이 높게 나오는 것은 아닐지요가운만 보더라도 두근거림이 심해져 높게 나올 수 있고아니면 그날 컨디션에 따라 다를 수 있습니다시간대에 따라도 다를 수 있으니 평균적인 수치로 참고하시면 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.04
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아이허브에서 칼슘 마그네슘 비타민D가 복합되어 있는 영양제가 뭔지 궁금해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아하에서는 정확한 제품명은 추천드릴 수 없어서 죄송합니다다만 모든 건강기능식품엔 기능성으로 원료명과 함량이 적혀져 있으니 참고하시길 바랍니다칼슘, 마그네슘이 적혀 있고, 콜레칼시페롤이나 비타민D라고 적혀있으면 되고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.04
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영양제 알약 여러가지를 한번에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요아연, 밀크씨슬은 공복에 드셔도 되고베타글루칸도 마찬가지인데요혹시나 설사 부작용이 있으면 아연으로 인할 수 있으니 조심하시고요~답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.04
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우울증약과 불면증의 관계가 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증약의 일부는 오히려 수면을 유도할 수 있습니다다만 만성적으로 드시게 되면 불면증이 오히려 오게 될 수 있는데요그러실 땐 불면증에 도움 되는 생활습관을 가지시는 게 좋습니다자기 전 스마트폰, TV 안 보기, 운동 꾸준히 하기, 야식 안 먹기 등이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.04
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