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고혈압환자인데 마그네슘 영양제와 오메가3를 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압 환자분의 영양요법으로 마그네슘, 오메가3는 훌륭한 선택입니다고혈압 자체에 오메가3가 도움 되는 건 아니나 혈관질환을 추후에완화시키기 위해 사용이 가능하고요비타민B군류와 항산화제도 추가적으로 드심이 좋겠네요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.04
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하루에 한번 먹는 영양제를 복용 시기 언제가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬은 아침이든 저녁이든 상관없습니다공복에 드시면 되고 만약 위장장애가 좀 있으시다 생각드시면식사 하시고 나서 바로 드셔도 상관은 없으세요~!답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.04
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어떤 안약을 쓰는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 흐린 증상이 하루 종일 있으시다면 안과를 무조건 가셔야 하고일반 인공눈물 저렴한 걸로는 통으로 된 약이 있습니다대략 5-7천원 정도 하는데 단점으로는 한 달 사용하고 남더라도 버리셔야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.04
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항생제는 몇 시간 주기로 복용하는 것이 가장 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제는 종류에 따라 다릅니다대개 하루 3회가 제일 많은데요그때는 5-6시간마다 드시는 걸 권장드려요자다가 일어나서 까지 약을 드실 필요는 없고그걸 감안해서 5-6시간 정도마다 약을 규칙적으로 드시는 게 좋습니다하루 2회는 10-12시간 마다 드신다고 생각하시면 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.04
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비염 약 종류별로 많은데 제일 효과 빠른게 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 비염약은 항히스타민제를 많이 사용하고요즘엔 2세대 항히스타민제가 많습니다세티리진, 로라타딘이 대표적이며 약국별로 가지고 있는 회사가 다양할테니질문자분께서 보시기에 다를 수 있으나 도낀개낀입니다비염이 있으실 때 외출하고 오셔서 코세척 1회를 하시는 걸 추천드리고오메가3, 프로폴리스, 유산균도 비염에 응용하기도 하니 참고해주세요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.04
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당뇨환자가 섭취하면 좋을 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨환자가 드시면 좋을 영양성분은 전문가마다 의견이 다를 수는 있지만비타민B군류, 마그네슘, 오메가3, 항산화제, 비타민D 정도가 있습니다개인 상황에 따라 추천 조합이 달라지므로 약국에 가셔서 상담을 추가로 받길 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.04
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메가비타민c에 대한 일반적인 상식알아보기
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C 메가도즈에 대해 궁금하신 거군요대체로 의약품으로 된 비타민C는 1정당 1000mg인데개인에게 무리가 없다면 3000mg 정도가 적당하다고 생각합니다권장섭취량이 100mg이므로 3000mg여도 고함량에 속하거든요어차피 수용성 물질이라 과하면 소변으로 빠져나니 무게로 특별히용량을 맞추지는 않습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.04
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다이어트에 도움이 되는 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 다이어트에 도움되는 약으로는 영양제, 일반의약품, 전문의약품으로약국가에서는 나뉘어질 수 있다고 생각합니다먼저 운동이랑 같이 드시게 될 땐 상황에 맞춰자신이 폭식을 자주 하면 알긴산 같은 다당류를 물이랑 같이 드시면포만감을 느끼게 되어 적게 드실 수 있습니다자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시면 좋을 것 같아요개인 상태에 따라 추천할 게 달라지거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.04
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같이먹으면 좋은/안좋은 영양제 조합 알려주세요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.필수로 드시면 좋을 영양제는 전문가에 따라 의견이 다르겠지만저는 마그네슘, 칼슘을 포함한 미네랄이라 생각하고개인에 따라 상황에 맞게 영양제를 보충하시면 됩니다같이 드실 때 좋은 영양제 조합으로는비타민C와 철분이 대표적입니다철분이 위에서 산화 환원 과정을 거치는데요이 때 위를 자극하게 될 수 있어요비타민C는 이런 철분을 환원시켜 위의 자극도 감소시키고흡수율도 높이게 할 수 있습니다프로바이오틱스와 유산균의 먹이인 프리바이오틱스도같이 드시면 좋고 그게 아니라면 식이섬유가 함유된 음식과프로바이오틱스를 같이 드셔도 됩니다칼슘, 마그네슘, 비타민D 조합도 좋은데요즘엔 다 같이 함유된 복합제도 있죠같이 드시면 좋지 않은 궁합은 대표적으로 칼슘과 철분입니다두 가지의 이온 흡수 통로로 서로 경쟁하고둘이 잘 결합하기 때문에 흡수율이 떨어지게 됩니다철분은 공복에, 칼슘은 식후에 드시는 게 편합니다비슷한 원리로 철분제와 아연도 좋지 흡수율이 떨어집니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.04
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편두통이 심한데 철분제 먹으면 조금 나아질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통은 많은 현대인들이 앓고 있는 질환이죠철분이 부족하실 경우 혈액의 질이 떨어져 뇌로 가는 피가 잘 안갈 수 있으므로드시면 도움이 될 수 있습니다마그네슘도 같이 드시는 걸 권장드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.04
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