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4가지 영양제 함께 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 아침 공복에 드시는 걸 권장드리고오메가3는 지용성이므로 저녁식후 즉시 드시는 걸 권장드립니다비타민C와 CoQ10은 상관없으나아침이나 점심에 드시는 걸 추천드립니다~답변이 도움되셨길 바랍니다
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영양제
21.02.25
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영양제 2개 같이 복용해도 되나요? (약사님 도움필요!)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저는 같이 드시지 않는 걸 추천드립니다두 제품은 겹치는 영양소도 많으니 한 제품을 드셔보시고 괜찮은 걸 장복하시는 걸 권해드려요추가적으로 수험생이시면 미네랄 제품도 같이 복용하심이 어떨까 합니다장이 안 좋으시다면 유산균도 고려해보시고햇빛을 못 보니 비타민D도 추가해서 면역력을 높이세요답변이 도움되셨길 바랍니다
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21.02.25
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임산부가 먹어도 되는 소화제는 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임산부가 드실 수 있는 안전한 소화제는 명확히는 없고다만 게비스콘 류의 위산역류방지해주는 시럽제는 드실 수 있습니다산이 역류하는 데 안전하게 드실 수 있고 카피약들도 많이 나와있습니다답변이 도움되셨길 바랍니다
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21.02.25
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등에 담이옵니다 ㅠㅠ어떻게하지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.등에 담이 오는 이유는 물리치료하실 때 말씀 안 해주셨나요?올바르지 않은 자세로 담이 오는 경우도 있고마그네슘 부족이나 특정 자극에 의해 그럴수도 있습니다잠자기 힘들 정도시면약국에서 진통제가 함유된 근육이완제나한약제제, 마그네슘을 보충하시는 게 도움이 될 것 같습니다이걸로도 안 되시면 큰 병원가서진료받으시는 걸 권해드립니다답변이 도움되셨길 바랍니다
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21.02.25
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이소티논 부작용은 없나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이소트레티노인은 피지분비 억제하는 약으로 부작용으로만성 건조감이 올 수 있습니다입 마름부터 시작해서 건선까지 생길 수 있어만성복용은 주의하셔야 합니다답변이 도움되셨길 바랍니다
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21.02.25
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종합비타민으로 제일좋은건 어떤게있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 좋은 종합비타민제는 없습니다질문자분께서 구체적으로 어떤 게 부족하냐에 따라 갈라집니다요즘에는 고함량비타민B군을 자주 챙겨드시고여기에 미네랄 제제 까지 같이 복용하시는 걸 권해드립니다부작용으로는 어지러움이나 위장장애 등이 올 수 있고요..답변이 도움되셨길 바랍니다
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21.02.25
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겨울철 발 각질이 발바닥까지 생기네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겨울철에는 특히 건조해서 각질이 일어나시는 분들이 많은데우레아가 함유된 연고가 각질 개선에 좋습니다보습도 수시로 해주시면서 관리해주시는 게증상 악화되지 않게 좋습니다답변이 도움되셨길 바랍니다
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기타 약료상담
21.02.25
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유산균 추천 & 효과가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균 자세한 제품은 아하에서 추천드리지 못하고고르시는 방법으로는보장균수가 높은 것,원료회사 좋은 곳인지 볼 것,나에게 필요한 균주인지,첨가제는 무엇이 들었는지등등 확인해야 하고아침 공복에 드시는 게 좋습니다답변이 도움되셨길 바랍니다
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21.02.25
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위염인데 위장약 좋은거 뭐가 있을까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염 판정을 받으셨군요겔포스 같은 제산제는 증상만 완화시킨다고 생각하시면 됩니다기본적으로 생활습관이 개선되어야 합니다매운거, 술, 카페인은 절대 안 되고밀가루음식, 인스턴트, 당분류도 자제하시는 게 좋습니다최대한 자연 그대로의 음식이 좋고철분제, 기타 미네랄, 매스틱검, 프로폴리스, 소화효소를 챙겨드셔 보세요~답변이 도움되셨길 바랍니다
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21.02.25
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제가 식품 보조제 몇개를 챙겨먹고 있는데 어느 시간대에 먹는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가 : 저녁 식후즉시비타민D : 아무때나 식후 즉시프로바이오틱스 : 아침 공복콜라겐 : 상관없음양배추 환, 즙 : 식전에 드셔도 되나 식후 속이 안 좋으신 분들이라면 식후도 괜찮음센트룸 : 식전답변이 도움되셨길 바랍니다
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21.02.25
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