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타이레놀 복용후 커피마시면 몸에 해롭나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의주신 커피와 아세트아미노펜(타이레놀) 제제의 관계에 대하여는 카페인과 아세트아미노펜을 너무 고함량이나 자주 주기적으로 섭취하는 것은 간에 무리가 올 수 있으니 자주 권장되지는 않습니다.다만 카페인이 아세트아미노펜의 효과를 증진 시킬 수 있어 해당 성분이 같이 들어있는 진통제 품목들도 유통이 되고있습니다.간기능에 크게 무리가 없는 분들의 경우는 너무 많은 양의 약을 드시는것이 아니라면 크게 문제되지는 않을 듯 싶습니다. 다만 자주 타이레놀을 복용해야 하는 통증이 있으신 경우 해당 원인을 찾아보시는것이 추천되오니 주기적으로 통증이 올 경우 병원에 내원하여 원인을 찾아보시는 것도 좋으실듯 합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
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강황가루100g 글루타치온 수치
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식품으로서의 강황가루(강황)은 원료의 상태에 따라 유효성분의 비율이 달라지고 있어 정확하게 어떤 성분이 얼만큼 있다라고 말씀드리기는 어렵습니다.다만 과거 연구소에서 강황가루에 대하여 제품화 연구경험을 말씀드리면 강황에서 추출하는 주성분의 경우 커큐민이라고 하는 항산화기능이 있는 성분이 있고 이는 100% 강황에서 최대 5% 이하로 추출이 가능합니다.이 커큐민이 간의 보호기능을 하는데 도움이되며 체내 글루타치온의 수준을 올려주는역할을 하기도 합니다.다만 커큐민의 경우 우리몸에서 이용되는 생체이용률이 매우 낮은 성분으로 음식으로 섭취하는 양으로 몸상태가 크게 개선되는 것을 기대하시기는 어려우실 듯 합니다.최근에는 이런 커큐민이 우리몸에서 흡수율을 올릴수 있도록 크기를 작게 하는 등 흡수율을 수십배 올리는 형태로 개선하여 나오는 다양한 제품들이 있습니다. 이러한 제품들을 드시게 되면 조금더 기대하시는 효과를 보실수 있고, 또한 글루타치온 성분 자체를 약국에서 일반의약품으로 판매도 하고 있으니 가까운 약국에 문의하시는것도 도움되실듯 합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)
약·영양제 / 영양제
21.10.26
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종합비타민 외에 비타민 B, D
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 종합비타민 이라고 하는 제품들은 비타민 A~K 까지 다양한 종류와 미네랄들까지 20여종 이상의 성분들을 1일 권장섭취량 의100% 전후로 포함되는 함량으로 출시가 되고 있습니다.크게 불편한점이 없으신분들은 식생활 습관이 좋으시면 추가로 비타민류를 섭취 안하시고도 활동하시는데 큰 문제는 없으십니다. 다만, 종합비타민을 드시고도 피로감을 느끼시거나, 생활패턴상 햇빛에 충분히 노출되는 시간이 부족하신분들은 말씀해주신 고함량 비타민 B군 들이나 D 제품을 같이 섭취하시는 것을 추천드립니다보통 비타민 B제품이나 종합비타민에는 비타민 D가 400 ~ 2,000 IU 정도 포함이 되어있어 보통은 상기량으로 충분하신 편입니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.26
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센트륨을 먹고 있는데 효과가 좋은거 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀해주신 센트룸은 기본적인 비타민과 미네랄이 합쳐저 있는 종합 비타민인 건강기능 식품입니다비타민과 미네랄이 1정으로 1일 권장 섭취량의 100% 전후로 섭취가 가능하시긴 합니다만, 피로감이 계속 있으시다고 하면 다른 고함량의 비타민제품이나, 추가적인 피로회복에 도움이 되는 제품을 추가로 섭취하시는것을 추천드립니다.제품은 소비자분 개개인의 몸상태, 식생활 습관에 따라 다를 수 있으니 참고하셔서 필요한 제품들을 선택하시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
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코에 헤르페스항생연고따로사서바름안되는건지궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헤르페스라고 진단을 받으신 것이라면 약국에서 판매하는 아시클로버 연고나 크림 제품을 사용하시면 조금 빠르게 완화가 되실것 같습니다. 아시클로버는 하루에 5번정도 자주 발라주시는것이 도움이 되실것이고, 코 안쪽 깊숙한 곳에 바르셔야 하면 병원에서 검사하시고 필요시 동일성분 안연고제제를 처방받게 되시면 사용이 가능합니다.헤르페스는 몸의 면역기능이 떨어질때 계속 발생하실 수 있으니, 건강관리에 조금더 신경써주시면 좋으실 듯 합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
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약국에서 판매하는 건강보조식품은 뭐가 다른건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근 건강기능식품 시장이 확대되며 다양한 제품들이 쏟아져 나오고 있습니다. 온라인 및 대형마트 등에서도 구매가 가능하시고, 말씀해주신대로 대부분 약국에서도 동일성분의 제품을 찾으실 수 있습니다. 약국에서 취급하는제품이 무조건 더 좋다 라고 말씀드릴수는 없으나, 각 약국의 약사님이 여러 기준에 따라 취급하시는 제품을 선택하시고 추천을 드릴테니 더 안전하게 드실 수 있는 제품이라고 말씀은 드릴 수 있을 것 같습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
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컨디션이 안좋을때 와인 한잔을 마신 후에 아스피린을 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걱정하시는것 처럼 아스피린의 경우 위장관 출혈 부작용이 있는 편이어서 음주후에는 권장드리지는 않습니다.다만, 평소에 위장에 문제가 없으신 경우 와인 한잔 섭취 후 어느정도 시간이 지난 후에는 큰 무리가 없을 수도 있지만, 말씀해주신 몸살과 같은 가벼운 두통이시라면 차라리 이부프로펜 계열의 제품을 드시는것이 효과를 더 볼 수 있으실듯 합니다 :)아니면 다른 두통,근육통에 치료되는 한방제제들도 도움이 되실 수 있으니, 근처 약국에서 상비약으로 챙겨두셔도 좋으실듯 하고, 주기적으로 불편하신 점이면 병원에서 검사를 받아보시는 것도 도움 되실듯합니다.답변이 도움되셧기를 바랍니다. 고맙습니다 :)
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
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유산균이 면역력을 높이는데 도움이 되나요,?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 말씀주신대로 유산균은 장내유산균총에 영향을 줄 수 있습니다 면역증진에 대표적인 좋은 성분은 유산균과 아연 비타민D 홍삼 등 다양한 성분들이 있습니다 유산균의 경우 기능성을 인정받은 다양한 균종이 배합이 되어있고 보장균주수도 어느정도 되는 제품을 드시는 것을 추천 드립니다 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 고맙습니다
약·영양제 / 약 복용
21.10.25
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약을 빈속에 먹으면 큰일나나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몇몇 의약품을 제외하고는 반드시 식후에 드셔야 하는 제품들은 없긴 합니다^^말씀해주신대로 감기약으로 처방받았고 식후로 안내를 받으셨으면 소염진통제나 항생제를 포함하고 있어 해당 성분이 위를 자극 하여 불편하게 만들 수 있어 안내 받으신 것 같습니다. 빈속에 약을 드셨을때 위장이 불편하지 않으시다면 해당 약은 아마 크게 문제 없이 빈속에 드셔도 될 것 같습니다 :) 다만 하루 에 2~3회 복용하시게 처방받으셨을텐데 거르지 말고 꾸준히 드셔주시는것이 내성방지 등의 이유로 좋으실테니 참고하시면 좋을 듯 합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.25
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영양제는 어떤걸 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀해주신 내용중에 영양제의 경우 꼭 드셔야 하는 품목들은 아닙니다.다만 건강상태나 필요목적에 따라서는 드시는것도 도움이 될 듯 합니다 :)많이 드시는 품목은 피로 회복쪽으로 종합비타민이나 비타민B 고함량 제품군들을 약국에서 선택하시는편이십니다. 육체피로, 두뇌피로 등 다양한 목적으로 나온 제품들이 있으니 상담 받아보시는 것도 도움될 것 같습니다. 오메가3 의경우도 혈액순환, 눈과 피부의 건조함, 기억력개선 등의 다양한 효과를 기대하실 수 있어 여러 연령층에서 선택하고 계십니다.마그네슘의 경우도 수면관련 수치의 개선, 몸의 스트레스 반응 및 심장리듬을 조절하는데 도움이 되고 또한 편두통이나, 근육통, 근육경련 등 의 개선 효과도 기대할 수 있습니다.자주 체하시거나, 피로감으로 간쪽을 신경쓰시고 싶은분들은 (알콜등의 섭취로 인한) 밀크시슬(실리마린) 제품도 많이 선택하고 계십니다. 그외에도 아연, 유산균, 비타민D 와 같이 면역력에 도움이 되는 제품들과MSM, 칼슘 등 관절이나 뼈에 도움이 되는 품목들도 많이 있으니 자주가시는 약국에서 말씀하시면 제품을 추천해 드리기도 할 것 같습니다^^
약·영양제 / 영양제
21.10.25
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