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답변 내역

크릴오일 먹으면 오메기3 안먹어도 효과가 같은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.둘중하나만 드셔도 됩니다. 필수지방산이 공급되고 인지질이 혈중 중성지방 낮추는데 효과를 내어 혈행개선이 되게 합니다. 오메가3 든 크릴오일이든 인지질함량이 높은것으로 가성비를 따져 선택하면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.11
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영양제와 변비약을 같이 먹으면 효과가 없다는데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비약 때문에 다 소화과 된다라고 하는 말은 잘못된말이고 아마 변비약을 먹어 설사가 나오게 되면 영양제가 흡수되지 못하고 변으로 나온다는 생각에 나온말같습니다.설사를 흡수가 덜되게 되는 것은 맞으나 변비약때문에 효과가 다 없어지는 것은 아닙니다. 손톱이부서지는 것은 칼슘제와는 상관이 없고 케라틴대사와 관련있는 것이라 비오틴 아연 등을 챙겨드시거나 비오틴아연 맥주효모등이 주성분으로된 탈모영양제를 챙겨드시면 효과가 좋습니다. 케라틴공급이 잘되게하여 머리카락도 굵어지고 손톱도 단단해 집니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.11
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약은 무엇일까요? 타이레놀이 코로나에 어떤 영향을 미칠가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀이 코로나에 좋아서 복용하라고 하는 것이 아닙니다. 잘못 오해하고 계시네요. 코로나 예방접종 백신을 맞은 뒤에 흔한 부작용으로 발열과 근육통이 있을수 있는데 그때 타이레놀을 먹으면 증상완화에 도움이 되니 복용하라고 하는 것 입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.11
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어느 시간 때에 먹는것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 장까지 살아서 가는 것이 중요합니다. 그래서 대부분은 장에서 녹을수 있게 장용코팅을 합니다. 하루중 어느때나 상관없이 드실수 있으나 장까지 살아서 잘 가게 하기 위해서 단독으로 공복에 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.11
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편도염에 좋은 약이나 음식이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도염이오면 소염진통제와 프로폴리스를 드시는것이 도움이 됩니다. 비타민C를 충분히 챙기시면 목점막재생에 도움이 되니 잘챙겨드시고 과일이나 수분보충도 잘해주세요. 심하면 항생제가 필요하니 진료를 보세요.
약·영양제 / 약 복용
21.07.11
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눈이 뻑뻑해 지는 현상은 왜 오는 걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말초혈관까지 혈액순환이 잘안되어서 수분공급이 안되어서 그래요. 대표적인 말초가 눈이나 손발끝입니다. 말초 순환잘안되시는 분들은 손발끝 냉증이나 저림 건조가 심해질수 있어요. 혈액순환을 개선하는 것이 궁극적 방법이고 비타민류나 은행잎류 정맥순환개선제, 오메가3 같은 영양제나 약의 도움을 받으실수 있어요. 자세한건 추가적인 상담이 더 필요합니다. 그리고 따뜻한 스팀 타월을 오분정도 눈위에 올리고 쉬시면 혈관이넓어져 혈액순환이 되면서 충혈도 없어지고 산소와 수분공급이 되어 건조감없애는데 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.11
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다이어트약하고 혈압약 같이섭취해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.둘다 아침 식전에 드시는 것이 좋은약이긴 한데 두약을 동시에 먹는 것보다는 시차를 두고 드시는 것이 더 좋아요. 혈압약은 일어나자마자 드시고 다이어트약은 아침식전삼십분이나 점심식전 삼십분에 드세요.
약·영양제 / 약 복용
21.07.10
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현기증에 좋은 영양제 추천부탁 드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 땀을 많이 흘리니 염화나트륨을 섭취하시는 것이 좋아요. 백알들은 것 그리비싸지 않으니 소금섭취를 위해 염화나트륨을 꼭챙겨드시며 일하세요. 수분섭취도 잘하시구요. 땀을 많이 흘려 염분이 낮아지면 어지러움증 생기실수 있어요.
약·영양제 / 약 복용
21.07.10
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백신 2차접종을 앞두고 있는데 부루펜 복용해도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간이 안좋아서 타이레놀 복용할수가 없는 분이라면 어쩔수없이 약이 필요하면 부루펜을 드셔야되겠습니다. 백신맞고 발열이나 근육통이 심하면 드세요. 의외로 부작용이 없는 경우도 많으니 증상이 있어 필요하다면 드세요.
약·영양제 / 약 복용
21.07.09
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머리가 아플때 진통제 어떤거가 좋은가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 간독성이 있습니다. 그래서 간이 안좋으신분이나 음주후에는 타이레놀은 복용하지 않는것이 좋습니다. 하지만 건강한 일반인의 경우 두통이 있을때만 타이레놀을 복용하는 것은 문제 없으니 걱정하지 않고 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.09
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