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답변 내역

걷기만 해도 무릎이 아픈데 왜 아플까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎이 아픈 이유는 여러가지 입니다. 퇴행성으로 연골이 닳거나 염증이 생겨서 그런것일수 있고, 무릎주변의 근육이나 인대에 염증이 생겨서 그런것일수도 있어요. 그리고 코어근육이 약하거나 다리근육이 약해도 지지해주는 힘이 약해져서 무릎에 하중이 가해져 아프게 느끼실수 있어요. 꼭 연골의 문제는 아닌경우가 더 많으니 정확한 진료나 상담을 받아보시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.08.24
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마카랑 아르기닌을 섭취하면 탈모 유발된다던데...
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마카는 남성들의 활력을 되찾고 호르몬을 증가시키는데 도움을 줄수 있습니다. 남성호르몬이 변화하는 과정에서 탈모가 진행되니 호르몬이 왕성한 분들이 탈모가 진행될수도 있어서 그런 이야기가 나오는것 같아요. 그럴수도 있는 그럴법한 이야기이지만 검증된 바는 없는 이야기 입니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.24
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비타민 같은 알약 씹어 먹는 게 더 흡수가 잘 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제형의 차이인데요. 그냥 알약은 씹고 싶어도 딱딱해서 못씹어요. 이빨 다쳐요. 츄어블정만 씹어먹을수 있게 나온것이고 그런것만 씹어드시면 돼요. 츄어블을 안씹어먹거나, 정제로된 알약을 먹어도 효과는 똑같습니다. 요즘은 붕해가 다 잘되게 알약잘만들어서 상관없습니다. 그냥 꿀꺽드세요.
약·영양제 / 영양제
21.08.24
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생리통에 감마리놀렌산(달맞이꽃종자유) 효과?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감마리놀렌산은 필수지방산이에요. 필수지방산의 부족으로 생리통이나 생리전증후군이 심한 경우도 있어서 보충이 도움이 될수 있습니다. 필수지방산성분이 여성호르몬조절도 원활히해줄수있어서 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.24
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하루에 약 최대 몇개 가능 한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이지땡6는 이부프로펜 200mg짜리 알약이에요. 이지땡 시리즈가 많아서 시리즈마다 성분함량이 다를수 있으니 갖고있는데 한알에 몇미리짜리인지 확인해 보세요. 이부프로펜성분은 하루 최대용량이 2400~3200입니다. 그안에서 조절해서 하루 세번정도 나눠 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.24
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영양제를 한꺼번에 여러 종류를 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성분에 따라 다른데 종합비타민이나 오메가3 다른 비타민이나 미네랄류는 한번에 오전식후에 드시면 됩니다. 공복에 먹으면 속이 쓰릴수 있어서 식후가 좋아요. 그리고 지용성성분들은 식사와 함께 먹었을때 흡수율이 더 좋아요. 유산균은 단독으로 공복에 드시는 것이 좋아요. 보통 아침공복에 많이 드시는데 꼭아침 아니여도 하루중 아무때나 빈속에 드시면 됩니다ㅣ
약·영양제 / 영양제
21.08.24
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크레아틴 섭취 시간은 언제가 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크레아틴은 운동능력을 향상해주고 근력을 좋게 하기 위해 운동전에 복용하시는 것이 좋아요. 하지만 단백질 성분이라 꼭 운동전 아니여도 상관은 없이 복용은 가능합니다. 식전식후 상관없이 드실수는 있어요.
약·영양제 / 약 복용
21.08.24
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세파클러 계열 항생제 알고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.세파계열의 항생제에 알레르기가 있으신 분들이 있어요. 모든항생제가 그런것은 아니고 세파성분에 알레르기가 있으신 것이에요. 다른 항생제에도 알레르기가 있으실수는 있으나 앞으로 모든 진료를 보실때 세파에 알레르기가 있음을 이야기 하셔야해요. 그러면 다른항생제로 쓸것이고 쓰기전에 손목에 간단히 알레르기 테스트를 하면 알러지여부를 확인할수 있어요.
약·영양제 / 약 복용
21.08.24
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알약이 흡수되는 정도를 측정하는 방법
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경구로 복용하여 우리 몸에 흡수되는 정도를 알려면 피검사를 해서 혈중 약물농도를 일단 알아야할텐데고등학생이 실험할수 있는 내용은 아닐것 같아요. 약의 흡수성이 액체 가루약 알약 순으로 빠른 이유는 당연히 분자의 크기가 작을수록 물에 빨리 녹으니 그런것이고, 그 약이 녹은 물이 흡수되는 정도는 약성분의 수용성 지용성 띄고있는 전기적성질 등등에 좌우되는 것인데 물에 녹기전 제형의 차이와는 관계없어요.
약·영양제 / 영양제
21.08.23
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오메가쓰리는 어떤 걸 선택해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 알티지 오메가3가 흡수율이 좋으니 알티지오메가3로 고르세요. 가공법에 따라 산도가 달라지는데 산도관리가 잘된제품으로 믿을 만한거 약국에서 사시는게 좋아요. DHA,EPA합니 1000~1300정도 되는것으로 드시는 것이 좋아요.
약·영양제 / 영양제
21.08.23
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