답변 내역

달맞이꽂종자유는 성분이 오메가6이고 크릴오일은 성분이 오메가3입니다 위 두가지를 같이 복용하셔도 괜찮습니다 질문주신 칼슘 비타민도 같이 복용하셔도 괜찮습니다 식후에 복용하시는것이 흡수력 측면에서도 좋고 위장장애가 줄일수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다

코큐텐은 유비퀴논으로 불리기도 하고 따라서 이 두가지는 같은 물질을 지칭하는것입니다코큐텐은 복용시 체내에서 세포에서 이용하기위해 활성형으로 대사되는데 이것이 유비퀴놀입니다따라서 유비퀴놀은 코큐텐의 활성형입니다감사합니다 추천부탁드립니다

날것이나 유기농채소 회 등에는 익히지않은 음식등에는 기생충 있을 가능성이 있습니다따라서 보통 분들과 달리 기생충에 감염될 확률이 높기 때문에 분기에 한번 구충제를 복용하는 것이 좋다고 말씀드리는것입니다감사합니다 추천부탁드립니다

비타민c의 경우 항산화작용이 탁월한 비타민으로 하루에 보통 2000~3000mg정도 복용하면 좋고 독감이나 면역력저하 등의 상황에서는 메가도스로 복용하기도 합니다 흡수를 좋게하기위해서는 공복에 복용하시는게 좋지만 위장장애시 식후에 복용하세요감사합니다 추천부탁드립니다

비타민 중 대표적으로 B와 C가 수용성 비타민입니다 소변을 볼때 노랗게 나오는 게 수용성비타민이 배출 되기 때문입니다비타민b군같은 경우 하나를 지칭하는 의미가 아니라 비슷한 성질을 가지고 같이 모였을때 효과를 제대로 가지는 B1 B2 ~ B12 등 여러 비타민b를 지칭하는 의미입니다감사합니다 추천부탁드립니다

비타민d는 지용성비타민으로 뼈건강 면역력증진 피부건강 등에 도움이 될수있습니다비타민b같은 경우 수용성비타민으로 여러 비타민b들이 모여 비타민b군이라고 지칭하는데 여러 효능이 있습니다감사합니다 추천부탁드립니다

질문주신 약들은 맨앞부터 스테로이드제 항히스타민제 항히스타민제 위장약 입니다 말씀하신 이소티논과 특별한 상호작용이 없으므로 같이 복용하셔도 괜찮습니다감사합니다 추천부탁드립니다

각각의 영양제들의 성분들의 효능 등은 여러 임상적인 연구에 의해 공식적인 기관에 인정받은 원료입니다. 따라서 실제로 효능을 지닙니다다만 영양제에 따라서 사람마다 느끼는 개인차가 있고 본인한테 잘 맞는 성분의 함량이나 조합을 가진 영양제가 존재할수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다

설사를 자주 하고 만성적으로 장이 좋지않으시다면 SIBO증이나 장누수증후군 등을 의심해볼수 있습니다이런 경우 유산균을 먹어도 큰 효과가 없거나 식이섬유를 먹었을때 증상이 더 심해지는등의 모습을 보입니다이런 경우 유산분비물질인 바이오제닉스나 유산균 균체물질 사카로마이세스보울라르디균과 같은 효모균이 효과가 있을수있습니다이외에도 한방약 트리메부틴 등도 도움이 될수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다

발포비타민도 여러 종류가 있습니다발포비타민에 들어있는 성분과 함량에 따라 실제로 비타민제를 복용하는것과 같이 효과를 발휘합니다발포비타민의 경우 물에 녹으면서 내부 성분이 물과 반응하면서 탄산가스를 방출하는 원리입니다감사합니다 추천부탁드립니다