전문가 프로필

답변 내역

빈속에 영양제만 먹어도 쾐찮나요? 문제가 없는건가요?
공복에 복용하시면 괜찮은 영양제도 있고 공복복용시 위장장애가 있거나 식후복용보다 흡수율이 떨어지는 영양제가 있습니다오메가3 비타민c 달맞이꽃종자유 등이 그것입니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.15
0
0

러지텍과 오메가 3 같이 복용해도 되나요?
러지텍은 성분이 세트리진으로 항히스타민제입니다말씀하신 오메가3와 같이 복용하셔도 됩니다오메가3는 식후에 복용하시는게 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.14
0
0

프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 어떤 차이점이 있는건가요?
프로바이오틱스는 우리가 흔히 말하는 유산균을 지칭합니다 프리바이오틱스는 유산균의 먹이를 지칭하고 프락토 올리고당 등이 있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.14
0
0

비타민b 먹을건데 가루형? 알약형?
비타민b군이 가루형이든 캡슐형이든 흡수율에서 조금의 차이는 있겠지만 큰 차이는 없을것으로 생각됩니다그것보다도 잘챙겨먹을수있는 형태, 위장장애가 덜일어나는 형태, 보관시 안정성이 높은 형태에 따라 선택하시는것이 더 중요한것으로 보입니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.14
0
0

영양제 섭취 궁합에 문제 없는지 질문드립니다.
현재 복용중이신 영양제 조합이나 복용시간대는 문제 없어보입니다 다만 혹여 오메가3 제품에 비타민d가 들어있는지 들어있다면 하루 용량이 적절한지 체크해보세요해당 영양제에 필요하시다면 비타민b군 c 여러가지 미네랄 실리마린 등을 추가할수도 있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.14
0
0

공복영양제를 먹고 공복을 얼마나 유지해야되나요?
보통 식전 30분~1시간전에 복용하시는것이 좋습니다 다만 시간을 지켜서 챙겨드시기 어려우시다면 식사전에 바로 복용하셔도 괜찮습니다 빼먹지않고 잘 챙겨먹는것 또한 중요하기 때문입니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.14
0
0

눈밑이 떨리면 마그네슘 부족이라는데 맞나요?
기본적으로 눈떨림의 원인은 마그네슘의 부족때문입니다따라서 일차적으로 마그네슘을 복용하시면 도움이 될수있습니다 마그네슘은 산화마그네슘(무기마그네슘) 글리세로마그네슘(유기마그네슘) 킬레이트마그네슘 등이 있습니다 그리고 정제 액상 가루 형태로 복용형태도 다양하고 함량도 각각입니다마그네슘을 복용하셨는데도 눈떨림이 계속되신다면 스트레스 누적에 의한 부신피로 등 다른 원인이 있을수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.14
0
0

40대후반 여성의 영양제 추천부탁드립니다
40대 후반 여성분께 추천드릴수있는 영양성분은 오메가3 철분제 비타민b군 달맞이꽃종자유 아르기닌 여러가지 미네랄제 비타민c 실리마린 피크노제놀 등등이 있습니다필요에 따라 선택하여 복용할수있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.14
0
0

수면 상태에서는 약물 치료가 잘 되는 것인가요?
해당 목적으로 먹는약들 중 졸림을 유발하는 성분은 항히스타민제 입니다이것은 우리몸의 면역반응 중 비만세포에서 히스타민이 분비되는데 이것이 과다하면 알러지반응이 생깁니다 따라서 이것을 억제하여 피부알러지 알러지성 비염 증상 등에 효과를 발휘합니다그런데 이 항히스타민제가 뇌의 BBB장벽을 통과할수있고 졸음을 유발하여 진정효과가 나타나는것입니다즉, 성분자체가 졸림을 유발합니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.05.14
0
0

매년 봄이 되면 알레르기 비염때문에 너무 힘들어요..
알러지성 비염에 도움이 될수있는 영양성분으로는 현재 질문자분이 어떤것이 필요한지 체크해볼 필요가 있지만유산균 프로폴리스 오메가3(고함량) 비타민d 비타민b군 비타민c 등이 도움이 될수있습니다더불어 커피 밀가루음식 탄산 등을 복용하지않는게좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.05.14
0
0