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아르기닌 어떤 제품을 사는게 좋을까요?
아르기닌의 경우 평소에 복용시 2000~3000mg정도, 운동 등을 하시면서 복용시 4000~5000mg정도 복용할수있습니다아르기닌은 이것이 효과를 같이 올려주는 오르니틴 시트룰린 등이 같이 들어있는 제품을 복용하시면 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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콜라겐은 20살이 되면 이후 꾸준히 복용하라고 하던데, 어떤 점에 주의하며 복용해야 할까요?
콜라겐의 경우 히알루론산 콘드로이친 엘라스틴 케라틴 등과 같이 결합조직을 구성하므로 같이 복용하는것이 좋습니다 더불어 저분자 나노단위 제품으로 복용하시는것이 흡수측면에서 유리합니다콜라겐의 부작용은 위장장애 설사 피부알러지 등이 있습니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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영양제 먹는 순서 좀 알려주시길 부탁드려요
유산균 아르기닌의 경우 공복에 복용하는게 좋습니다오메가3 같은 경우 식후에 복용하시는게 흡수율 측면에 좋습니다비타민b c는 수용성비타민으로 공복복용이 좋지만 위장장애가 있으시다면 식후복용하셔도 됩니다 그리고 비타민b는 수면을 방해할수있어 아침 점심쯤 복용하시는게 좋습니다나머지들은 적절히 아침 점심 저녁 배정하여 복용하시면 되겠습니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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홍삼을 과다복용하면 부작용이 있을까요?
홍삼의 경우 뜨거운 성질을 가진 약재입니다과다복용시 위장장애 설사 두통 어지러움 구토 등이 발생할수있으니 정량대로 복용하세요감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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마스크를 재사용하면 기능이 떨어지나요?
어떤 감염이나 확실히 차단해야될 상황이시라면 한번쓰고 버리는게 좋습니다그게 아니라면 몇번 반복적으로 사용한다고 기능이 많이 떨어지지않을것으로 판단됩니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.05.13
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일리터 보틀 커피 다음날 먹어도되나요
얼음을 빼고 텀플러 같은 용기에 보관하셔서 냉장고에 넣으신다면 비교적 커피 컨디션을 잘 보존하여 마실수있을것으로 생각됩니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.05.13
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오메가 3는 어디에 좋은 영양소인가요?
오메가3의 경우 중성지방 감소, 면역력증진, 혈액순환 개선, 눈 건강, 항염증작용, 혈관 물성 개선 등에 도움이 될수있습니다식후에 복용하시는것이 좋습니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.05.13
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불안해서 심장이 빨리뛸때 효과좋은 약
해당 경우에는 천왕보심단이 도움이 될수있습니다우황청심환이나 원같은 경우 단기간 급성에 복용하시는것이 좋고 천왕보심단의 경우 비교적 장기간 복용가능합니다환제 캡술제 액상 등 다양하게 있으니 근처 약국에서 상담받아보세요감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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수액주사와 영양주사의 차이점이 궁금합니다
수액주사는 말 그대로 생리식염수를 주사형태로 투여하는것을 말합니다. 거기에 비타민 아미노산 등 영양성분을 더하면 영양주사라 말씀하시는 형태로 투여가능합니다실비적용은 병원에 문의해보시기 바랍니다감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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알레르기에 좋은 장기복용 가능한 영양제 궁금합니다.
기본적으로 밀가루음식 커피 탄산 등을 복용하지않는게 좋습니다그 외에 여러가지 미네랄 (칼슘 마그네슘 등), 오메가3 고용량, 비타민d, 유산균 복용 위장이 좋지않으시니 위장에 도움이 될수있는 영양성분( 소화효소, 베타인 설포라판 등) 등이 도움이 될수있습니다근처약국에서 상담받아보세요감사합니다 추천부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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