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아르기닌은 언제 복용하는게 제일 좋나여?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.아르기닌같은경우 하루에 어느때고 드셔도 상관없지만 하루생활하는시간대인 아침이나 점심쯤 드시는게 좋을것으로 사료됩니다. 보통 다른 영양제들과 같이 복용해도 괜찮습니다. 아르기닌이 다른 영양제에 들어있는지 하루 복용량을 초과하지않는지정도만 확인하고 드시면 될거같습니다 감사합니다
약·영양제 / 영양제
23.07.13
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이노시톨(1000mg)짜리랑 프로플렉스 ex plus같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.말씀하신것처럼 아침 저녁식으로 나누어서 복용하셔도 무방할것으로 사료됩니다. 같이 복용해도 됩니다 감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.07.13
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재생연고를 바르고 밴드를 붙여도 되나요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.흉터치료연고(=재생연고) 를 바르고 거즈대거나 붕대를 감아도 큰문제가 없을것으로 사료됩니다. 감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.07.13
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파상풍 주사 맞은 부위 주변에 니코틴 패치를 붙여도 괜찮을까요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.니코틴 패치의 경우 매트릭스제제로 내부 성분이 서서히 방출되게 만든 제제인데 주사 맞은부위 더더구나 현재 부어있고 통증이 있는 상태이므로 그 부위는 피해서 붙여주는게 좋겠습니다. 감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.07.13
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마그네슘 하루에 400mg 섭취 괜찮나요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.마그네슘 자체는 성인 남자 기준으로 하루 권장량은 370mg입니다. 하지만 마그네슘이 필요한 상황에서는 위에 말씀하신 정도도 섭취가능할것으로 사료됩니다. 시중에도 일반의약품 건강기능식품으로도 위 용량만큼 복용하게끔 제품이 나오고있습니다.혹여 드시고 설사하거나 불편한점이 있으시다면 용량을 줄여서 드세요 감사합니다
약·영양제 / 영양제
23.07.13
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다이어트 보조제 3가지 정도를 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.3가지 제품을 같이 먹어도 무방할것으로 사료됩니다. 다이어트에 성공하시길 바랄게요 감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.07.13
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유산균(프로바이오틱스) 섭취와 관련하여 궁금합니다
안녕하세요. 황상일 약사입니다.먼저 유산균 복용시간은 보통 식전에 드시는게 좋습니다. 따라서 아침에 일어나자마자 드시는것은 좋은 습관입니다. 그리고 유산균같은 경우 종류도 많고 제품마다 첨가로 들어있는 성분이나 유산균 갯수등도 다 달라요. 제 생각에는 본인에게 잘맞는 유산균을 찾으셨다면 굳이 바꿀필요는없고 기존의 유산균을 드시는데도 설사나 변비등 필요한 경우에는 바꾸어볼 필요가 있습니다 감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.07.13
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위장운동조절및 진경제 약및 변비약 먹고 맥주 2잔 정도 마셨는데 괜찮나요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다. 말씀하신 상황은 큰 문제가 발생하지는 않을 것으로 보입니다. 다만 가스가 많이 차고 변비증상에 속이 안좋은 증상에는 술 복용은 좋지 않습니다. 증상이 괜찮아질 때까지는 술이나 커피, 밀가루 음식, 유제품류, 맵고 자극성 음식 등은 조심하는게 좋습니다.참고로 가스가 많이 차고 하면 유산균 등의 복용도 도움이 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.07.12
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집에 있는 비타민들인데 동시에 복용 해도 될까요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.위 영양제를 보니 젠빅 플러스와 네이쳐 메이드 2가지에서 마그네슘이 중복되는데 둘다 하루에 1회만 복용한다면 문제될게 없을것이라 사료됩니다. 따라서 둘 다 먹는 시간대를 달리하여 (예를 들어 젠빅 아침에 1알, 네이쳐 메이드를 저녁에 1알 먹는 식으로 복용) 복용하시면 되겠습니다. 혹여 드시다가 설사하시거나 하는 불편한 점이 있으면 둘 중 하나만 드시길 바랍니다. 그외 테아닌과 밀크씨슬도 같이 복용하셔도 무방합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.07.12
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사이톱신정, 맥시크란정 에 스테로이드가 들어있나요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.사이톱신정같은 경우 성분이 시프로플록사신염산염수화물 291.5mg이고맥시크란정같은 경우 성분이 아목시실린수화물 250mg, 묽은클라불란산칼륨 212.73mg두 항생제 모두 항생성분만 들어있고 스테로이드는 들어있지않습니다 감사합니다
약·영양제 / 영양제
23.07.12
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